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冬日的脚步日渐临近，流感高发季即将临，及时接种流感疫苗是预防流感的有效措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

30日上午，国家卫健委就全国流感防控工作有关情况举行例行发布会。根据国家卫健委消息，2019-2020年流行季，全国流感疫苗计划供应2800万剂次，总体供应量充足，比2018-2019年流行季实际使用量翻了一番。

流感疫苗的接种时机？

接种流感疫苗后2-4周出现抗体，免疫抗体一般可保护6-8个月，国家儿童医学中心、北京儿童医院重症医学科副主任高恒妙建议学生每年在流行季节前接种。关于疫苗供应情况，国家卫健委疾控局副局长贺青华表示，我国流感疫苗总体供应量充足。

流感疫苗的接种剂次？

贵州省疾病预防控制中心传染病防治研究所呼吸科主任医师黄艳黄艳介绍，首次接种流感疫苗的6月龄-8岁儿童应接种两剂次，间隔≥4周；以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种一剂。9岁及以上儿童和成人，仅需接种1剂。

流感疫苗的接种人群？

“是不是大人小孩都有必要打疫苗？什么情况下必须打？”

对此，贵州省疾病预防控制中心传染病防治研究所呼吸科主任医师黄艳强调，流感疫苗安全、有效。原则上，大于等于6月龄所有愿意接种疫苗且无禁忌证的人均可自愿、自费接种流感疫苗。

她建议优先接种人群包括：6-23月龄的婴幼儿；2-5岁儿童；60岁及以上老年人；特定慢性病患者；医务人员；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；孕妇或准备在流行季节怀孕的女性。

流感疫苗要怎么打？

流感疫苗分为三价流感疫苗和四价流感疫苗两种。其中，四价流感疫苗增加了乙型流感的一个亚型。两者在安全性上没有差别，没有优先推荐，大家可以自愿接种任一种流感疫苗。

6月龄至3周岁儿童需要选择儿童剂型，需接种两针，间隔一个月。

此外，疾控部门还提醒，打了流感疫苗并不能一劳永逸。大家在流感高发期，仍要注意个人卫生，出门戴口罩，不要往人多拥挤的地方去，做好流感预防。

流感的预防方式应该怎么做？

1、保持良好个人卫生习惯。做到勤洗手，接触呼吸道分泌物（如打喷嚏、咳嗽后）、乘坐公共交通工具、去往医疗机构后用洗手液、肥皂等及流动水洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾等掩住口鼻，避免飞沫污染他人或其他物品。居住、工作等活动场所应注意通风换气。

2、尽量减少到人群密集场所活动，尽量不要和有发热、咳嗽等流感样症状者近距离说话或接触，如无法避免，应及时佩戴口罩。

3、就医时做好个人防护，应佩戴口罩到正规医疗机构就诊，并告诉与类似症状病例接触等情况。

4、做好居家休息治疗。如出现发热及咳嗽、咽痛等症状或被诊断为流感后，应注意居家休息治疗，避免上班、上学等，减少疾病传播。

5、增强体质和免疫力。保持健康的生活方式，保持良好的作息规律，保证充足睡眠和乐观心态，避免过度疲劳；适量体育锻炼；均衡饮食，保证充足的营养。

6、注意增减衣物。目前我市天气变化快，应注意随时调整衣物。

7、学校、托幼机构、劳动密集型企业等集体单位有效运行传染病监测发现、报告处理流程，尤其是做好发热症状监测、登记，发现聚集性发热疫情时立即报告相关机构，在专业技术机构指导下开展疫情防控工作。

　　映象网综合自北京青年报、澎湃新闻、新华社、河南交通广播、小莉帮忙