近期，两起
学生上体育课猝死事件引发关注，
多地发紧急通知。
据媒体报道，河南省周口市郸城县才源中学初三学生小李返校复课后，4月24日下午2点多，在体育课上跑步时发生猝死。
据报道，小李当时在学校跑步佩戴了普通口罩。家属表示医院出具死亡证明是猝死，但是他们认为戴口罩跑步才是小李死亡的“诱因”，当时气温有20℃。
4月30日下午，湖南长沙湘郡一名学生上体育课时猝死。知情人士透露，该学生是在初三体考一千米测试时戴着N95口罩，呼吸不畅引发的猝死。
多地明确：体育课不戴口罩，保持1米以上距离
5月7日，海南省教育厅发布紧急通知。要求各地各校在组织学生上体育课和开展体育活动时，人员之间要保持1米以上的距离，不戴口罩。
各学校安排室外体育课时间尽量避开中午高温时间，体育课程可调至阴天或凉爽天进行。
除了海南省以外，针对上体育课到底要不要戴口罩，多省市已经发紧急通知制止。
在4月底，广州教育局发布体育教学指引指出，户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。
厦门市教育局发通知，提了10条意见，户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。参加体育中考时，在严格按照疫情期间防控方案要求实施的情况下，考生在考试项目实施过程中可不戴口罩。
5月6日，长沙市教育局表示，夏季来临，气温逐步升高，学生戴口罩进行体育活动既影响教育教学效果，还可能引发意外情况。
根据《湖南省社会公众科学佩戴口罩指南》相关指导意见，户外开展体育活动（课间操、体育课、体育训练等），在保障安全距离情况下，师生一律不戴口罩。
安全科普
人体激烈运动之后对氧气的需求增加，这时候戴口罩会影响氧气的摄入，往往无法进行有效的代偿。在进行长跑或者打球等较为剧烈的运动时，则不适宜戴口罩。
苏北人民医院重症医学科主任郑瑞强说：运动的时候，人体的耗氧增加，需要吸入非常多的氧气，戴口罩后氧气的吸入不及时，会造成严重的缺氧，这一行为不仅会对人体的肺部造成损伤，还会对人体的全身造成损伤。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示，不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧，如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行。进行体育活动时，可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目。
专家：学生上体育课不可戴N95口罩
针对近期接连出现的学生跑步猝死案例，暨南大学附属第一医院心脏外科副主任陆华表示，当一个人的正常耗氧量因为口罩等因素受到限制时，活动能力自然会受到限制。如果在戴着口罩的情况下，还要坚持大运动量运动，确实会对身体带来极大的影响。有时候急性的缺氧会导致体内内环境平衡的紊乱，也可能是诱发猝死的一个因素。
在他看来，如果在户外进行运动，同学老师们能保持合适的安全距离，就不建议学生们戴着口罩进行运动。尤其是运动过后，汗水浸湿了口罩后，又会影响口罩的透气性。“而且运动时，根本不需要N95，勤洗手在防护和预防感染中也是非常关键的因素”。
中南大学湘雅医院呼吸内科教授唐勇军也表示，少年儿童选择口罩的首要原则就是通气舒适，N95口罩虽然防护性高，但不利于透气，所以不能佩戴N95口罩进行跑步、打球等运动。有些孩子在上体育课时也佩戴口罩，其实这是不可取的。不建议孩子戴着口罩进行激烈的运动训练，以免发生头晕、胸闷等症状。
目前，我国各地区都处于低风险状态，
但低风险不等于没风险。
在此也提醒大家，
科学佩戴口罩，
该戴口罩时必戴，
不能动辄大意。
（河南都市频道综合合中国青年报、南方都市报、中国疾病预防控制中心、华商报等）
