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映象网讯（记者 邱延波 文/图）当你老了，你是在公园与老友下棋还是还是与歌友一起时唱年轻时的红歌？当你老了，你是在路边与人斗地主还是安静地在河边钓鱼？每个人老去的方式不同，对待衰老的方式也不同。郑州有一群老人，跟着一名散打教练学健身，一字马、鹞子翻身等动作都不在话下。教练说，希望他们都健健康康活到100岁。

6月10日上午8时许，郑州市长江路附近一游园内，一群人在跟着一名中年男子练功健身。其中一名年约七旬大妈也不甘示弱，一招一式都不比其他人做的逊色：一字马、仙人指路、鹞子翻身、吻靴等，看的围观者啧啧称赞。

一名站在一边观看良久的大爷感叹说：“这可不是一天两天能练成的真功夫！不简单，不简单！”当听说老太太已经72岁后，更是惊得张大了嘴巴。

据大妈介绍，她名叫蒋亚丽，自小父母走的早，所以早早的就参加了工作，是一名印刷厂工人。繁重的劳累和操持家务落下了一身病，后来就为了锻炼身体独自到公园健身。一年前的一天，她看到一名男子带着一群人锻炼，自己感觉不错，就也加入了进来。这名男子就是她现在的教练，曾经是散打队员。

据罗教练自己介绍，他今年40岁，曾是一名散打员，目前是武术散打教练。长期从事的职业，让自己的关节出现了一些问题，为了缓解疼痛，他就拜一位八卦掌传人为师练习八卦掌。来公园时间长了，接触了这些每天都来健身的大爷大妈们，看到他们渴望有一个好身骨的愿望后，就有意无意的教他们一些健身动作。后来，应他们的要求成立了现在的健身群，每天都过来健身一俩小时，然后各自回家忙家务。

“蒋大妈是我们这里边年龄最大的一个，刚开始她要求加入时，我还很担心，害怕她坚持不了。可经过这一年多的锻炼，她不但坚持下来了，而且还做的比别人都好！我就说了，我一定会陪着他们这样一直锻炼下去，让他们都健健康康的……”罗教练说。

（线索提供：岳永溆）