新华社长沙2月18日电(记者帅才)“一想到上班就焦虑烦躁”“大吃大喝导致急性胰腺炎”“晚上睡不着早上又起不来”……记者调查发现,春节假期结束,患上“节后综合征”的患者明显增加。专家提醒,应及时进行心理调节,减少“节后综合征”带来的不适。
湖南省脑科医院睡眠障碍与神经症科主任曾宪祥告诉记者,春节假期过后,不少人会表现出焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪,有些人甚至对上班怀有恐惧心理,还有一些人会出现睡眠紊乱、多梦易醒、厌食等症状,这些都是“节后综合征”的表现。
中南大学湘雅二医院重症医学科医生余波告诉记者,需要警惕的是,不少年轻人出现了“节后综合征”。春节期间,一些年轻人饮食不规律甚至暴饮暴食、熬夜,导致身体出现了各种症状,医院收治的急性胰腺炎、肠胃炎的患者增多。还有一些年轻人熬夜打游戏、聚会,在节后出现了浑身乏力、嗜睡、注意力不集中、厌食、孤独、烦躁等症状,这些都是“节后综合征”的体现。
专家介绍,“节后综合征”一般在节后一周左右可恢复,如果超过两周还存在精神不振、抑郁、焦虑、失眠、厌食等问题,应及时求助专业的医疗机构进行心理咨询与治疗。
专家建议,“上班族”节后要注意保持良好的生活习惯,尽量早睡早起,尽早适应工作“生物钟”;心血管病患者、老年人等群体应讲究饮食清淡、吃动平衡的原则,做一些有利于身心健康的有氧运动,保证身心健康;学生应避免沉迷于手机,多参加户外运动,及时做好计划,对于学习抱有积极心态。
近日,河南省财政厅下发了《河南省财政厅关于2018-2020年度省级政府非税收入代收银行综合考核结果的通报》(豫财非税函〔2020〕7号),中信银行郑州分行荣获2018-2020年度省级政府非税收入代收银行“综合考核先进单位”的荣誉称号,
2月18日上午,开封城西办事处在四楼会议室召开节后重点工作安排部署会,办事处全体职工、一中心四平台全体人员、社区书记、主任参加会议。
2月18日,是春节长假后的第一个工作日,开封市祥符区人民法院全体干警准时上岗,以良好的工作热情和饱满的精神状态迎接新年后第一天工作。
春节假期结束,节后第一天上班,开封市顺河区宋门街道机关及社区工作人员以精神饱满的状态投入到工作中。
随着我国社会信用体系不断完善,信用信息的应用也更加广泛。与此同时,部分打着大数据公司、金融科技公司等旗号在未经授权的情况下过度采集个人信息,
中国文物交流中心日前发布的一份《2019年度全国博物馆(展览)海外影响力评估报告》(简称“报告”)显示,海外综合影响力前十名的博物馆中,故宫博物院位居榜首,中国国家博物馆名列第二,上海博物馆名列第三。
2月18日,淇县农信联社组织召开春节节后收心会议,引导全体干部职工调整好心态,确保牛年的工作“开好头、起好步”。淇县农信联社领导班子、中层正职以上干部参加会议。
2月18日大年初七,春节长假后的第一天上班,为确保节后市容美观、环境整洁、和谐有序,开封市示范区城管局综合执法大队迅速进入工作模式,人到岗,心归位,在辖区开展了节后新一轮的市容市貌专项集中整治行动,掀起了市容整治新高潮。
随着春节小长假的结束,春运工作已进入关键阶段,民工流、返程流相互叠加,公路客运交通流量迅猛增加,西平县公安局交警大队充分认识节后返程高峰的严峻形势,周密部署,精心组织,切实做好当前春运交通管理工作,为人民群众营造文明安全畅通的出行交通环境。
“一想到上班就焦虑烦躁”“大吃大喝导致急性胰腺炎”“晚上睡不着早上又起不来”……记者调查发现,春节假期结束,患上“节后综合征”的患者明显增加。