五月槐花一树香,郁郁芬芳随风扬。眼下槐花盛开,人们在赏花的同时,也会选择槐花入饭,比如包槐花包子、包槐花饺子或者做槐花鸡蛋汤等等。然而,尽管槐花入饭不仅是美味佳肴,还有一定的药用价值,但是食用槐花导致过敏的患者也不少,大娘吃槐芽过敏眼睛肿到睁不开,与人聊天时表情亮了。
吃槐花健康小贴士
槐树一般分为洋槐和国槐。国槐通常作为行道树栽种,不做食用。而洋槐花味道清香甘甜,富含芦丁、槐花二醇、维生素A等多种物质。
故洋槐花具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效,高血脂症或高胆固醇血症患者可以多食用。洋槐花还能治疗便血、尿血、痔血等血热病症,可煎水代茶饮,亦可与夏枯草、菊花、黄芩等同用,可增清肝泻火明目之效。
那么它有没有禁忌呢?洋槐花虽然具有很高的营养价值,但在食用时也有一些禁忌。
由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人也不宜过量食用。同时,槐花有一种可导致过敏的物质,吃后在太阳下暴露极易诱发日光性皮炎,会在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒,甚至出现水疱,属于过敏性体质的人最好不要食用。脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者也需慎服。同时,在采槐花时一定要除去枝、梗及杂质,以免误食发生意外。
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