映象新闻

当地时间6月14日欧洲杯葡萄牙对阵匈牙利的赛前新闻发布会上，葡萄牙球星C罗拒绝和可乐同框。医生表示，夏天和碳酸饮料不是绝配，每年有1.2万人死于喝甜饮料。

日前的欧洲杯赛前新闻发布会上，C罗落座后把桌上摆放的两瓶可乐移走，放到了镜头外。然后，举起面前的矿泉水说：“要喝水，不要可乐。”对此，河南省人民医院营养科主治医师王雯说，碳酸饮料和夏天不是绝配，C罗做出了很好的示范，碳酸饮料不仅会毁坏牙齿，还对身体有其他恶劣影响：因为可乐里面的磷比较高，大量的糖分和磷会导致体液偏酸，那么人的身体为了维持酸碱平衡，就要去动用身体里面的钙，就会去影响我们的骨骼和牙齿当中的钙。可乐当中还有咖啡因，喝多了会产生上瘾的习惯，就会让你经常地喝这种可乐。”

河南省医学会内分泌专业青年委员会主任委员张会峰则抨击了可乐等含糖饮料里面的糖分，他说，一听可乐里有十分之一都是糖分，而过多的糖分摄入是导致糖尿病和肥胖的主要原因，而肥胖又是多种疾病的重要诱因。中国疾控中心2020年11月5日发布的一项研究显示，我国喝甜饮料过多造成的冠心病和2型糖尿病的疾病负担越来越大，特别是经济增长较快的省份的中青年男性人群。2017年，有1.2万人死于甜饮料导致的冠心病和糖尿病。张会峰：“这个糖分分子比较小，是溶解在液体当中的，它很容易被胃肠道吸收，它的升糖速度相对于我们吃的米、面这种食物更快，导致血糖人为的波动。”

王雯说，可乐里面不仅有蔗糖，还有果糖，长期过量摄入会引发脂肪肝和痛风，而碳酸会同时毁坏消化系统：
       “碳酸会刺激胃液的分泌，胃酸过多会造成消化系统的问题，破坏胃肠道黏膜等等。”