映象新闻

暑假来临
又进入“溺水”这个杀手作案高发期
了解关于溺水的“自救和他救”知识
以免悲剧发生

误区一：

孩子溺水会扑腾、叫喊

真相是：溺水时无法呼救，溺亡都是悄无声息的。

许多人因为对溺水的“无知”，导致孩子错失生存机会。不像电视剧里演的那样，孩子溺水会扑腾、叫喊，一般情况下，人溺水时会紧张，肌肉变得僵硬，喊不出来，根本无法挣扎和呼救，可能是站着不动，或低头在水下保持静止，溺亡都是悄无声息发生的。

如果孩子游泳时出现这些状况，很可能已经溺水：

头倾斜低于水面，嘴巴在水面上下浮动；嘴张开，头向后仰；眼神空洞，无法聚焦或双眼紧闭；头发遮住面部、额头或眼睛；

没有踩水动作，身体直立于水中；呼吸急促或痉挛；身体垂直，像在爬一个隐形的梯子。

有其中任意表现，请立刻施救并拨打 120。

时间就是生命，溺水 30 秒是拯救的黄金时间，期间还有急救 4 分钟的机会 ！ 如果溺水超过 8 分钟，别说孩子，成年人也回天无术。

误区二：

溺水只会发生在野外

注意：只要有水的地方，就有可能发生溺水。 溺水除了会发生在河边、池塘、湖、水库等户外，游泳池及家里看似普通的脸盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隐形杀手”。

尤其对于年幼的小孩，水上乐园、小池塘、小溪、水坑等都是危险水域，以及家里的浴盆、浴缸，只要水位没过婴幼儿的高度，都有潜在的危险，洗澡、玩耍时应时刻处于大人的视线范围之内。 另外近年游泳池里发生溺水的案例也特别多，且有增多的趋势。所以即使在正规游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢记游泳安全做法。

误区三：

会游泳的人，就不会发生溺水

切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！ 据了解在溺水者当中，有不会游泳的人，也有一些会游泳、水性好的人。 会游泳的人，不管大人还是孩子，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 孩子游泳，家长一定要全程陪同！应时刻处于大人的视线范围之内。

发现溺水，科学施救

同伴溺水，切莫贸然下水救人。 这一点非常重要，请一定告诉孩子。 如果一起的伙伴发生溺水情况，切莫贸然下水救人。第一时间要大声呼叫，派出一人去寻求大人的帮助（如果有多个同伴在一起的话）。不能手拉手施救！落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。

周围人可以这样施救：

1.立即拨打120，在等待救援的同时施救；

2.保证自身安全的情况下施救：如果环境危险，先拨打119求救；尽量利用绳索、救生设施岸上救援；尽量多人一起施救；

3.简单处理，等待救援：（期间不要采用任何的“控水”方法！切勿用“土方”——“倒背法”救人，这个倒背控水会导致胃内物排出，增加误吸风险。拖延救治不说，还会增加死亡几率！）根据溺水者情况进行处理：

清醒，有呼吸和脉搏  

呼叫120后，陪在溺水者身边，可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人员；

无反应，有呼吸  

将溺水者摆放成侧卧位，检查其口中有无异物，如果有再清除，另外要给溺水者保暖。

无反应，无呼吸 

立刻清除口鼻异物，保持呼吸道畅通，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行，并持续至呼吸恢复或急救人员到达。

除了施救，

生活中也有必要教孩子紧急自救

不慎落水，尽量不要惊慌，要采取正确的措施自救，发现周围有人时立即呼救。

首先是保持冷静；然后头往后仰，让嘴鼻露出水面，呈仰泳姿态；最后深吸气，浅吐气，保持浮力。（可以及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助）

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可能就多拯救一个家庭

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可能就会少一个悲剧

河南经济广播、江苏新闻广播、江苏疾控