各位小伙伴们
你是否跟映象君一样
每天起床都不知道穿些什么
尤其是这两天
早上出门寒气袭袭
中午就晒得睁不开眼
棉衣和短袖同框
秋裤与短裤齐飞
图片来源:视觉中国
俗话说“二八月乱穿衣”
大抵就是如此吧
什么叫“二八月乱穿衣”?
二八月乱穿衣,多发生在农历二月和八月,对应的是大多数年份的阳历三月和九月。通常三月份,暖气团开始反攻,冷空气势力减弱,白天最高气温回升快,夜间最低气温回升慢,昼夜温差非常大,并且偶尔冷空气还会顽力抵抗,气温波动较大,所以这个季节穿什么的都有。
河南天气乱到心塞 全国气温按下“随机键”
近期气温上扬,河南多地最高气温保持在20℃以上,但昼夜温差较大,普遍在10~14℃之间。在降水和弱冷空气影响下,12~13日的气温进入“下行”通道,提醒小伙伴们注意气温变化,及时调整着装,以免着凉感冒。
据河南气象台预报,从3月12日,全省阴天有小雨,东部、南部的部分地区有中雨。除了降水之外,大风天气、空气干燥也需要注意,11日-12日白天风力较大,11日白天,中西部偏东风4级左右,局地阵风6级,12日白天,南部偏南风4级左右,阵风6级。
今天升温浪潮仍将继续,北方大部气温将冲至今年来高点,太原、天津等城市今年来首次超过20℃,暖意堪比4月甚至5月初。与此同时,南方暖意也将升级,明后天陆续到达高点。降水方面,今天中东部仍会维持雨雪稀少的天气格局,明天降水增多。
穿衣别任性 早晚还需捂一捂
目前正值季节交替,气温起伏明显,虽然白天有温暖如春的感觉,但早晚体感依旧有些寒凉。气温可以任性,穿衣不可任性,建议大家采用洋葱式多层穿衣法,便于根据温度和环境随时增减衣物。
来看春捂的正确打开方式
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,其实从健康科学的角度来说,“捂一捂”是有必要的。如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,先不要着急脱棉衣。
春捂讲究“上薄下厚,重首足”。头部、手部和脚部是人体最易散热的部位,所以也要重点“捂”。尤其是老年人和孩子不要着急摘掉帽子、手套,脱掉厚袜子,否则容易降低身体免疫力。
最后通过一段视频
一起来看看到底怎么“捂”吧
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视频来源:新华网
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