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夏季防高温指南

2022-06-14 14:54:11   来源:河南新闻广播

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【推介】高温热浪作为一种灾害天气,常常被大家忽视,其实它在全球造成的死亡人数远高于龙卷风、洪水、强风暴等灾害。此音频集依据权威资料,普及夏季防高温的关键知识。(权威参考资料来源:中国天气网《中国天气防灾减灾系列科普:夏天真能热死人,GET这份防高温指南》)(河南广播电视台记者张文倩)

【正文】

 1.中暑的表现有哪些?

 长时间高温环境下,这些症状要警惕——轻症中暑的表现有:口渴、头晕、多汗、体温稍有升高。先兆中暑的表现有:口渴、头晕、面色红、大量出汗、体温多超过38℃。重症中暑的表现有:意识涣散、肌肉抽搐、四肢无力、血压下降、体温超过40℃。

 2.中暑后以下要点请牢记

 中暑后需要做的事情有:1.迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。2.补充液体、淡盐水。3.人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。4.重症中暑要拨打120及时就医。

 3.如何才能防暑降温?

 要轻松度过夏季,需要有效防暑降温。1.空调温度不低于26℃,定期开窗通风换气。从炎热室外进入空调房,应提前将汗擦干。2.出汗后要及时换衣服,切忌出汗后立即洗燥。更不要用冷水冲澡。3.适当增加午休、保证睡眠时间。4.出行注意避开正午时段,要及时补充水分。要准备好藿香正气水、风油精等解暑药品。

 4.高温天 行车隐患排查攻略

 高温天,行车有隐患,如何排查呢?要注意以下三点——1.防自燃:检查防线路老化。车内不留危险物品,必备灭火器。如果遭遇了自燃:要熄火、断电、报警,做初期火灾扑救。2.防爆胎:检查防胎压过高、查鼓包,车胎是否塞有异物等,长途行驶注意休息,让车胎冷却。如果遭遇了爆胎:千万不要猛踩刹车、打方向,应紧握方向盘,缓收油门,努力控制方向。3.防中暑:每年更换空调滤芯、清洗管道。行车前先将车窗打开,车内高温气体排出后再开空调。一定要记得,在任何情况下,都不要把儿童单独留在车内。

文章关键词:夏季,高温,指南 责编:杨薇薇
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