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心理学大咖齐聚开课,教你应对“精神内耗”

2022-11-15 14:18:34   来源:映象网

大象新闻·东方今报首席记者 吴净净

最近,“精神内耗”成了网络热门词,这似乎也反映了当下许多人的心理状态。大象新闻记者从搜狐视频了解到,为了帮助更多网友以科学的方式了解自己、帮助自己,他们将开启全新心理学主题的科学公开课,在接下来的一周里将邀请8位心理学专家进行直播,让成年人面对多样的社会身份时,能够首先做好自己,再对世界温柔以待,要教大家从心出发,对“精神内耗”说NO!

“在现实中,我们感到焦虑不安,很大原因就是因为不知道自己为了什么而活。这种情绪下,我们往往会陷入到迷茫、不安、恐慌、摇摆不定的状态之中,这种状态被称为精神内耗。”搜狐视频相关负责人提到,如果一个人长期陷入精神内耗之中,不仅会影响到自己的生活,甚至还危害到自己的命运。“成年人的通透,始于放下破镜重圆,终于学会自我和解。不作茧自缚,不画地为牢,索性把某些‘过错’活成另一种‘获得’。”为此,他们这次请到了多位行业大咖给大家讲讲“精神内耗”的话题。

像这次心理主题系列直播的嘉宾阵容中,就汇集了8位知名的心理学行业大咖,“这八位老师将分别根据各种生活场景和心理现象为切入点,带来干货满满的公开课”。中国科学院心理研究所应用心理学硕士、中国心理学会心理学普及工作委员会副秘书长“趣谈心理唐义诚”,将在11月15日讲解《夫妻相处中的吵架心理》;中国著名微表情读心专家“微表情心理专家纪宇”,将在11月16日带来《读心术:如何读懂孩子的心》的公开课;三甲医院精神科医生、中级心理治疗师“太阳医生”,11月17日将直播《成年的女儿如何跟母亲和解》;西南大学心理学教授、美国芝加哥大学访问学者“西大心理徐老师”,11月18日则要说说《朋友之间需要怎样的边界感?》;北师大比较教育学博士、中科院心理研究所教师“史明洁博士的心里课堂”,11月19日会讲《如何跟负面情绪和解?》;清华大学临床医学博士、清华大学玉泉医院精神科主治医生“精神心理申晨煜医生”,11月20日将直播《职场PUA,你怕了吗?》的公开课;国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师“沐蓝心理”,11月21日会告诉大家《成年人如何对自己的情绪负责》;北京化工大学心理教育中心教授“心理讲堂”,11月23日则有《如何面对朋友的逐渐疏远?》的公开课……可以说,内容涵盖了心理学应用的方方面面。

“目前,我们除联合达人大V们聚力每日丰富多彩的科学直播外,也积极探索展开更多主题性直播。”据这位负责人介绍,他们也力图使直播内容更加系统有趣、富有实用性,并增加观众的观看乐趣,像今年的航天专题、国学专题、科学辟谣专题、少儿科普专题以及如今的科幻专题等直播都受到了观众的喜爱,也引发很多青少年的共鸣,深入浅出地普及科学知识、传播科学思想,培养科学好奇心,“我们希望达到激发科学兴趣、弘扬科学精神、提升科学素质的目的。未来,我们也将继续推动达人分享和制造高价值的直播内容,让大家领略到知识的魅力,共同参与科学直播、知识直播”。

 

文章关键词:&ldquo,&rdquo,直播,心理,科学 责编:冯菲

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