映象新闻

近日，香港演员古天乐出席新电影首映礼，被粉丝问到保持身材秘诀，他说：多运动、多睡觉、多喝水，一天吃一顿饭，已坚持十多年。

53岁的古天乐，最新出演的是一部热血动作片。他曾说，即使拍打戏这类体力消耗很大的戏份，也只会喝水，有时拍戏太忙会忘了吃饭，看到别人吃饭时受不了诱惑，就会赶紧走开。

其实古天乐一天只吃一顿，在圈内早已是公开的秘密。4月24日导演杜琪峰生日，郑秀文晒出与古天乐等明星为他庆生的大合影，给古天乐的标签就是“一天食一餐的古仔”。

2023年，古天乐说自己已经戒掉了吃新鲜宰杀的食物，还笑谈：带我去海鲜酒家吃饭，我就得饿死。

他透露自己会吃炸鸡、鱼蛋粉、薄饼。不吃牛肉。每天只吃一餐已坚持了十几年，固定每晚6点多的时候吃。

不过，古仔也说，这并不适用于每个人，应当遵循医生建议。

出道近30年，饰演《神雕侠侣》的杨过，凭《寻秦记》成为TVB史上最年轻“视帝”的古天乐，未婚无子，多年来除了拍戏，还默默捐赠了超百所希望小学，人送外号“建校狂魔”古校长。所以每次他一天只吃一顿饭的消息传出，网友都忍不住劝他：好好吃饭，保重身体。

其实，娱乐圈还有不少“养生达人”：钟汉良、孟美岐也都是一天只吃一顿饭。

那么，到底怎么吃才健康？之前中科院院士林圣彩在采访中表示，一天进食不应超过两餐。适度的饥饿会引发生物反应，促使长寿因子的生成。

小编捏着自己的麒麟臂，陷入了沉思，科普大神们不都提倡一日三餐、均衡饮食吗？

53岁古仔的极致自律引发热议，有人疑问，吃这么少，健康吗？有人说，我一天三顿顿顿不落，难道这就是我和男神的区别？有人说，一天只一顿，臣妾做不到啊。

的确，每个人的身体状况和工作状态不同，演员明星会为了适应角色而忽胖忽瘦，也会因为保持公众形象极限瘦身，无需过度惊讶或跟风模仿。身体健康是自己的，养生方式也是，只有适合自己的，才是最好的。

近日，江苏徐州沛县，一辆120救护车着急前往一老人家中救治。因不熟悉路况，工作人员向正骑车回家的小学生闫俊杰问路。闫俊杰一挥手、一掉头，猛蹬自行车在前带路。最终，救护车及时赶到病人家中。点赞！

来源：现代快报

4月26日，隶属潍坊市公安局警犬基地发布视频，为大家科普为什么不能摸警犬头部。

来源：西部决策

临近假期，各路打工人纷纷出奇招，每天乐此不疲地计算摸鱼成功赚到的时薪，大家表示自己是在上一种偷感很重的班。

来源：西部决策

古天乐语录

1.唯有接受自己的改变，才可以看到意想不到的风景。

2.我希望所有计划最后都会得到成果，因此拟定内容时一定要留白。 ​​​

3.要过得不疾不徐，是需要时间去历练和学习的。 ​​​

4.能够工作始终是好事，即使再辛苦也是能得到许多乐趣。 ​​​

5.人需要懂得体谅别人，特别是能力愈大，更要明白这个道理。

6.我觉得对工作或理想厌倦，多少也和未够投入有关，可能你会问什么是投入？我的答案是乐在其中。​

7.不过份执著自己的经验和想法，保持谦虚，这是对別人和自己很重要的态度。

8.纵使本领有多大，最重要是开心，如果不开心，一切也是没有意义的。 ​​​

编辑：曹亚勤 王磊 | 审核：靳晖 彭向华