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每天吃1根油条,身体会发生什么变化?

每天吃1根油条,身体会发生什么变化?

作为油炸食品,油条除了热量高,脂肪含量也不低,算是主食里的“含油大户”了。吃100克油条就能摄入17.6g脂肪,全天还得吃其他含有烹调油的炒菜等食物,很容易导致全天油摄入量超标,有的油条一捏都出油,脂肪含量更高。

2023-11-21 07:13:42

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