失眠到底可不可以吃褪黑素？专家分析

2022-07-25 08:55:10

据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，3亿中国人存在睡眠障碍，失眠已经成为普遍的社会问题。面对失眠的折磨，不少人会选择花钱买好觉，网购平台上改善睡眠的产品销售火爆，其中褪黑素类产品占80%以上。失眠到底能不能吃褪黑素？看专家分析。

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