肌肉力量是指肌肉或肌群克服阻力、产生张力的能力。它是人体运动能力的基础，也是代谢健康的重要指标。 随着电子设备的普及，青少年的久坐时间增加、身体活动缺乏，都可能导致青少年肌肉力量变弱。 肌肉力量不足可能带来哪些危害？怎样才能帮助青少年科学提
2025-10-19 21:47:25
党的二十届三中全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》明确提出“聚焦发展全过程人民民主，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，推动人民当家作主制度更加健全、协商民主广泛多层制度化发展、中国特色社会主义
2025-10-19 21:40:05
今年6月，世界经济论坛发布的能源转型指数显示，与2020年相比，中国排名上升了66位至12位。 我国已成为全球大气质量改善速度最快的国家、全球增绿最快最多的国家，构建起全球最大、发展最快的可再生能源体系，建成了全球最大、最完整的新能源产业链
2025-10-19 21:37:45
金秋十月，党的二十届四中全会即将召开，研究制定“十五五”规划建议。 5年前，党的十九届五中全会审议通过《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》。面对加速演进的百年变局、艰巨繁重的改革发展稳定任务，这份
2025-10-19 21:36:19
记者从国家安全部了解到，近期，国家安全机关破获一起美国重大网络攻击案，掌握美国国家安全局网络攻击入侵中国国家授时中心的铁证，粉碎美方网攻窃密和渗透破坏的图谋，全力守护“北京时间”安全。 国之重器不容有失 国家授时中心位于陕西省西安市，承担“
2025-10-19 19:53:46
2025年是英国著名学者、复旦大学中国研究院客座教授、伦敦政治经济学院亚洲研究中心高级客座研究员马丁·雅克(Martin Jacques)开启中国研究的第32年。日前，80岁的他在第二届世界中国学大会期间接受第一财经的采访，在他看来，当前
2025-10-19 19:52:18
在国家水网众多“输水动脉”里，南水北调工程无疑是其中最重要的一条，它连接长江、黄河、淮河和海河四大水系。引江补汉工程是南水北调的接续项目，要在长江和丹江口水库之间，挖一条近200公里长的“地下走廊”，从地下百米深处“穿江而过”。建成后，长江
2025-10-19 18:53:32
“一老一小”，是家事也是国事，攸关百姓切身福祉。“十四五”时期，我国“一老一小”服务网进一步织牢织密，绘就了“夕阳红”“朝阳艳”的幸福图景。通过几组数据，速览“十四五”期间“一老一小”民生服务成绩单。
2025-10-19 18:27:02
新华社北京10月19日电 10月19日，国家主席习近平就日本前首相村山富市逝世向日本首相石破茂致唁电，对村山富市逝世表示哀悼，向遗属表示慰问。 习近平指出，村山先生是日本富有正义感的政治家，也是中国人民的老朋友，长期致力于中日友好事业。19
2025-10-19 16:32:56
新华社北京10月19日电 中共中央总书记习近平19日致电郑丽文，祝贺其当选中国国民党主席，指出多年来两党在坚持“九二共识”、反对“台独”共同政治基础上，推动两岸交流合作，致力维护台海和平稳定，增进两岸同胞亲情福祉，成效积极。当前，世界百年变
2025-10-19 16:31:43
央视网消息：文化是一个国家、一个民族的灵魂。“十四五”期间，我国文化遗产保护可以说是浓墨重彩，我们的文化家底前所未有的清晰。在每一件文物中，中华民族不断寻找“何以文明、何以中国”的答案。 位于杭州余杭的良渚古城遗址，实证了中华5000多
2025-10-19 15:54:18
央视网消息：近日，黑龙江多地遭遇雨雪天气，这给秋粮收获带来一定影响，农户们加快秋收进度，昼夜抢收秋粮。 在同江市青河镇东明村的玉米地里，大型玉米收割机开足马力，在黑夜中加紧作业。气象部门预测48小时内会有大范围雨雪降温天气，种粮户立即组织
2025-10-19 15:52:21
央视网消息：近日，黑龙江多地遭遇雨雪天气，这给秋粮收获带来一定影响，农户们加快秋收进度，昼夜抢收秋粮。 在同江市青河镇东明村的玉米地里，大型玉米收割机开足马力，在黑夜中加紧作业。气象部门预测48小时内会有大范围雨雪降温天气，种粮户立即组织
2025-10-19 15:48:17
央视网消息：民生无小事，枝叶总关情。各地依托党群服务中心等社区便民阵地，不断创新服务举措，让民生实事落地有声、幸福生活可感可及。 创新治理 外卖小哥与社区“双向奔赴” 在山东威海，当地探索把外卖骑手等新就业群体融入社区治理。早上七点多
2025-10-19 15:46:33
170万亿元！这是5年来，我国银行业保险业通过信贷、债券、股权等多种方式，为实体经济提供的新增资金总量。 “十四五”期间，源源不断的金融“活水”，流入实体经济沃土，持续激发中国经济活力。 8月4日，在哈尔滨电机厂
2025-10-19 15:44:47
高水平社会主义市场经济体制，是中国式现代化的重要保障。 5年间，面对新的时代形势和课题，以习近平同志为核心的党中央瞄准重点任务、抓住关键环节，谋划推动一批战略性、创造性、引领性改革。 加快构建高水平社会主义市场经济体制，坚持和落实“两个毫不
2025-10-19 15:35:23
“十四五”时期，我国经济社会发展取得新的开创性进展、突破性变革、历史性成就。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，我们有信心、有能力、有条件推动中国经济航船驶向更光明的未来。
2025-10-19 15:32:45
党的二十届四中全会即将召开，研究关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议。历史发展是连续性和阶段性的统一。七十余载奋斗历程，从“一五”到“十四五”，一个又一个五年，一步一个脚印向前，迈向势不可挡的复兴进程。 回望来路，“筚路蓝缕、充
2025-10-19 15:30:22
新华社
2025-10-19 12:20:19