3月3日是全国“爱耳日”。世界卫生组织去年发布的报告指出,全球有超过15亿人患有不同程度的听力障碍。哪些习惯会损伤我们的耳朵?如何科学预防听力受损?
听力损失影响全球超15亿人
听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段,然而,耳病和听力障碍的阴霾却慢慢地袭扰着人们。
据世卫组织2021年3月发布的《世界听力报告》显示,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人。
报告预计,到2050年,全球四分之一的人会有听力问题,近25亿人将患有某种程度的听力损失,其中至少7亿人将需要康复服务。
同时,不健康的饮食、生活习惯以及城市的噪音污染等因素,也使年轻人听力损失的风险增大。
7条伤耳习惯你中了几条?
耳朵是我们聆听世界声音必不可少的器官。可是,平时我们不经意的一些小习惯都会伤害耳朵。
北京市海淀医院耳鼻喉科主治医师陈平介绍,日常生活中,我们可能存在这些伤害耳朵的小习惯:
煲电话粥或不正确的使用耳机:长时间或频繁地接听电话。
经常用硬物掏耳朵:用掏耳勺、牙签等硬物掏耳朵容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
噪音:经常去KTV等高分贝场所,即使在这些高分贝场所短时间停留,也会对听力造成损害。
过度疲劳、压力过大:人高度紧张时,耳朵血管收缩导致缺血缺氧,甚至可能引发耳聋。
不正确的擤鼻涕:如果用手捏住两侧鼻子擤鼻涕,压力太大会导致鼻腔的分泌物逆流,造成中耳炎。
经常酗酒:长期酗酒可能会产生慢性酒精中毒,导致听力器官衰退,听力逐渐下降,导致神经性耳聋。
滥用耳毒性药物:如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。
听力受损有哪些表现?保护耳朵该如何做?
世界卫生组织去年发布的报告称,在儿童中,60%的听力损失是可以预防的。
医生介绍,听力损伤越早治疗效果越好,如果失去最佳时机,听力将很难恢复。
如果出现以下症状,应及时就医:习惯加大音量;出现耳鸣、耳痛;被人总是认为你说话声音变高;总是漏掉部分谈话内容;总是需要别人重复说过的话。
医生提醒,在日常生活中要注意:
远离强声刺激和噪音。
减少随意掏耳朵的不良习惯:耳屎医学上称为耵聍,可自行脱落,如有大块硬结的耵聍栓塞,应请耳鼻喉科医生用工具取出。
避免由于耳道积水引起的耳病:洗澡后可以用棉签吸收耳道的积水,游泳时最好使用耳塞保护耳朵,避免深潜水。
慎用耳毒性药物。(张依琳)
3月3日报道,今天是全国爱耳日,全国各地不少学校开展“爱耳护耳、从小做起”主题活动,向学生们讲解耳朵构造和功能、保护耳朵、预防耳疾等小知识,增强学生们爱耳护耳意识,迎接3月3日“全国爱耳日”的到来。
3月2日上午九点,郑州市管城回族区南曹街道残联联合南曹卫生院、南曹社工站组织开展以“关爱听力健康,聆听精彩未来”为主题的宣传活动。
今年3月3日是第23个全国“爱耳日”,为大力宣传听力残疾预防的重要性与必要性,普及听力保健科学知识,3月1日上午,南阳市卧龙区妇幼保健院联合卧龙区残联特举办“关爱听力健康,聆听精彩未来”为主题的爱耳日系列活动,让家长和孩子们了解“爱耳护耳”小常识。
在“全国爱耳日”到来之际,市二院耳鼻咽喉科将开展义诊、科普宣传等系列活动,包括免除挂号费,听力测试,人工耳蜗等,进一步提高全民对安全用耳的意识,通过谨慎用耳和听力保健,从而达到终身保持良好听力的目的。
3月3日上午,紧紧围绕“人人享有听力健康”的主题,开封市鼓楼区残联组织八个办事处在朱雀苑开展第22次全国“爱耳日”宣传教育活动,副区长郑晓丽参加活动并现场发放宣传物品。
在全国第22次“爱耳日”来临之际,为有效预防听力残疾,提高人民群众爱耳、护耳意识,3月2日,商城县残联在县崇福公园举行“人人享有听力健康”爱耳日主题活动。
2021年3月3日是第二十二个“全国爱耳日”,也是第九个“世界听力日”。为普及耳及听力保健科学知识,增强广大市民的爱耳、护耳意识,推进听力残疾的康复救助,商丘市中心医院在帝和广场开展了“爱耳日”义诊宣传活动。
3月3日是全国爱耳日。上午,河南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科专家在门诊东区为民众进行义诊、宣讲科普知识并赠送《人工耳蜗与助听器科普百闻》书籍。
汝南县围绕“人人享有听力健康”这个主题,采取多种形式开展全国第22次爱耳日宣传活动,营造浓厚的爱耳健康氛围,减少耳聋病的发生,提高全民健康水平。
为深入贯彻落实国家救助制度,普及耳科及听力学科学知识,进一步提高人民群众的爱耳、护耳意识,3月2日上午8:00,郑州市二院在病房楼大厅举行“爱耳日”科普宣教及义诊活动。