映象新闻

又一个喝水出事的热搜。事情发生在哈尔滨哈医大的急诊室。

近日，哈医大一院群力院区急诊室，一男子佝偻着腰吐血，大概吐了1000毫升。据了解，因天气炎热，男子一口把一瓶冰镇的冰红茶喝了，一喝进去就不舒服。医生表示，冰镇食品或者刺激性食物快速进入消化管的时候，消化道黏膜会产生强烈的痉挛，而且还会对黏膜产生机械和物理的损伤，由贲门撕裂导致患者大出血的情况并不少见，一旦发生，就可能有生命危险。

此前媒体报道，福州19岁的小辉在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口喝光。喝完不到5分钟，感觉到胸闷胸痛，终因急性心梗抢救无效去世。

医生表示，在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。

为什么一瓶冰镇饮料喝下去

就会导致突发心梗呢？

医生提醒

如果有一些非常不正确的操作

比如喝大量冷饮

会增加突发心梗的概率

夏季有哪些习惯会诱发心梗呢？

①室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低增加心梗的风险；

②平常怕冷的人，也就是中医所说的阳虚体质，在空调房内，应适当加衣；

③不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食物少吃；

④过劳、过度进行体育运动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担加重，增加心肌耗氧，诱发心梗。

夏天如果实在想喝冰饮料要注意什么？

①运动后休息3~5分钟，心率相对平稳后再喝冷饮。

②若忍耐不住，可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右，待回温些许后再喝，而且要小口慢饮。

那什么情况下不能喝冰饮料呢？

感冒发烧、腹泻的患者不能喝；

心脏病患者如果感到心慌，胸闷时不能喝，没有症状时也尽量少喝；

平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童，最好少喝；

大清早起床时、夜间温度低时不要喝

转存这份健康指南！高温天气下四大禁忌

①长时间待在高温环境下，容易中暑。

②吃饭时冷热交替，容易胃部消化不良。

③长时间待在空调房，医生提示一般开空调2-3个小时开窗通风半小时。

④一次性喝太多水，加重心脏负担。

（综合自福建卫生报、南国都市报、新闻夜航、央视网）