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女子打卡286天坚持10点睡觉

2022-10-26 20:44:06   来源:封面新闻

10月26日,广东广州。还在读研的廖女士在社交平台晒出自己第286天的早睡打卡记录,令不少网友惊呼”简直大回春“。廖女士表示,自己每天基本上22点就睡了,有时因为做实验或者出去玩会晚睡,但这种情况一个月可能只有一两次,“长期坚持下来,不仅身心更有活力,而且黑眼圈和法令纹有改善”。谈及记录的原因,廖女士称自己研一时生病,在家休养期间,决定用打卡来监督自己早睡。

文章关键词:廖女士,&ldquo,记录,坚持,&rdquo 责编:王江龙

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