说起颈椎病
很多人都会认为是“成人病”、“职业病”
但近年来
颈椎病的发病年龄越来越年轻
就诊病人里多了许多稚嫩的面孔
杭州市第一人民医院骨科
最近就接诊了几例
因为颈椎疼痛来问诊的学生患者
其中最小的才9岁
9岁孩子颈椎老化像50岁
呈现反向弯曲
铭铭(化名)今年9岁,上小学三年级。
这个寒假期间,铭铭经常说脖子酸痛,家里人没太在意。但开学后,铭铭脖子酸痛感越发严重,还总说自己手指发麻,影响到了握笔学习,妈妈这才带她来医院就诊。
接诊的田飞医师为铭铭安排了X射线检查,检查结果让田飞也大吃一惊。片子显示,铭铭颈椎的弧度已经往反方向弯曲,变成了“一条直线”!
“人的正常曲线,颈椎部位应该带有前曲的弧度,而这名9岁患儿的颈椎弧度已经消失,变成了一条直线。”田飞解释,颈椎变直其实就是颈椎曲度消失,是颈椎病的早期表现。
像铭铭年纪这么小,颈椎退化这么严重的,还是比较少见的。
正常的颈椎呈正“C”形,是条弧度向前凸的曲线,向前的生理弧线保证了颈椎活动的高度灵活性。当颈部因为损伤、着凉、姿势不良等引起颈肩部肌肉组织劳损发炎或颈椎患有疾病时,颈部肌肉的疼痛、痉挛、肌肉牵拉颈椎,常常产生违背颈椎生理曲线的姿态和活动,久而久之,有一些人颈椎“C”形弧度逐渐变得平直,便称之为“颈椎曲度变直”。
根据铭铭的情况,田飞对她牵引、理疗等治疗手段多管齐下,目前症状有所改善。
低头姿势不对,
颈椎将承受多达27公斤的重力
才9岁的孩子,颈椎怎么会老化成这样?
细问家长得知,铭铭写作业动作很慢,平时作业都要做到9点之后。而寒假期间,除了做作业外,铭铭还喜欢玩手机,经常一玩就是几个小时,是个典型的“低头族”。
颈椎曲线消失会导致颈椎动脉受压,并且压迫神经,产生神经根性病变或交感、神经系病。通常会出现肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛等情况。
正常情况下,颈椎从20岁开始老化,一般到四五十岁会有颈椎病症状出来。但现在,随着年轻人低头族的增加,颈椎提前加速老化现象非常普遍。
据了解,像铭铭这样的儿童颈椎病患者,在门诊并不少见。
“颈椎病已经开始进攻小学生人群了。”田飞说,就在前段时间,骨科还接诊了一名12岁颈椎如直线一般的小学生,当时已经觉得年龄太小了,没想到这个年龄下限还在不断被突破。
“儿童正处于生长发育阶段,患颈椎病的危害比成年人更大。儿童骨骼比较柔软,更容易受外力影响而变形,颈椎病会影响椎发育,严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育,从而影响儿童身高。” 田飞表示, 严重的还会导致椎动脉供血不足,导致记忆力下降甚至产生头晕、视力下降等情况。
学业压力、电子产品诱惑等等,让越来越多的儿童成了“低头族”。
很多家长知道长期看电子产品会导致近视,却忽略了对颈椎的伤害。田飞说,低头的时候,颈椎所承受的重量是垂直时的3倍以上,如果姿势不对,那会承受多达27公斤的重量。长时间保持这种姿势,颈椎就会慢慢失去“曲线美”变直甚至出现反弓。
科学保护颈椎
日常做到这些
一般情况下,颈椎20岁以后才会出现老化,但如果不注意保护,发病的年龄会大大提前,危害也会更大。
保护颈椎要从小做起,主要做好这几点。
1、避免长时间伏案。
每40分钟后站起来活动10分钟左右,尤其是多活动脖子。
2、保持正确姿势。
做作业要保持正确的姿势,选择高度合适的桌椅,并根据孩子的身高变化及时调整桌椅高度。
3、避免长时间看电子产品。
越来越多的孩子因玩电子产品变成小“低头族”。一些家长比较忙碌,往往让“电子产品”替代自己陪伴孩子,殊不知在伤害孩子眼睛的同时,也会伤害孩子的颈椎。要严格控制孩子使用电子产品的时间,使用时要保持正确的坐姿,尽量将屏幕高度保持和视线水平。
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