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当被蚊子咬时，用指甲在疙瘩上掐个“十”字花，“十”字花越明显，越可以有效止痒。

别说，这小技巧，大家应该都试过，挺神奇有效。

那么，掐“十”字止痒又到底是什么原理呢？

如果被蚊子叮咬后，蚊子唾液含有“蚊毒素”，这种物质会通过蚊子的“口器”注入人体，导致皮肤局部组织炎症反应，从而释放一些炎性介质如组胺等，最终会引起皮肤产生疼痛和瘙痒等症状。

此时我们掐“十”字，在一定程度上确实能缓解疼痛和瘙痒，这种现象可以用两种理论来解释：

一个是“瘙痒门控理论”，一个是“疼痛门控理论”，即：掐十字后，由于皮肤感觉到的压力和疼痛信号会抑制痒感受神经的传递，从而缓解瘙痒的感觉；另外，掐十字还会刺激局部的神经末梢，使其释放内啡肽和去甲肾上腺素化学物质，这些物质可以在一定程度上起到镇痛的作用，同时也会减轻瘙痒的感觉。

虽然“掐十字”可以起到一定的止痛止痒作用，只是起到暂时的麻痹作用，却治标不治本，只能暂时缓解症状，对于蚊子叮咬后产生的炎症反应没有治疗作用，且长期频繁掐挠皮肤还会带来一些危害。

一是面临皮肤受损的风险，由于“掐十字”会对皮肤造成一定的刺激和压迫，用力过大或频繁的掐抓容易导致皮肤受损，从而出现皮肤炎症、瘀斑等。

二是面临皮肤感染的风险，如果掐得时间过长或者由于用力过猛，还可能会导致周围的组织破坏引起不同程度的皮肤损伤，比如红肿、出血等；如果“掐十字”之前没有清洁双手，容易造成细菌或病毒感染，还可能引起皮肤炎症、化性感染等相关问题。

平时洗澡时，在洗澡水中加入几滴驱蚊的花露水，出门时穿长袖的衣服，可有效起到防蚊作用。

让我们来看看下面这几种有效的止痒方式：

1.发现蚊虫叮咬后可立即肥皂水清洗局部以中和蚊虫毒液中的酸性物质，可减轻或消除瘙痒；

2.选用花露水、风油精、清凉油、炉甘石洗剂等消肿、止痒的药物涂擦；

3.如果家里什么药也没有，也可以间断冰敷，减轻血管充血及炎症反应，同时也能镇静止痒；

4.不过最有效的还是含有糖皮质激素的药膏如糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等抗炎止痒消肿最强；

5.如果红肿严重，出现水疱，需要及时就医，系统用药。