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天津发布脑卒中气象风险橙色预警,专家:寒冷会加重脑卒中

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12月13日09时30分,天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心联合发布脑卒中气象风险橙色预警。

预警显示,受强冷空气影响,预计13-14日天津将有大雪局部暴雪,15-17日最低气温降幅8-10℃,局地10-12℃,17和18日早晨最低气温将降至-12℃,北部地区降至-16℃左右,白天最高气温降至-6℃左右,15日傍晚至16日白天将有西北风4-5级阵风6-7级,诱发脑卒中的气象风险高,请广大市民注意防范。

天津市气象台发布脑卒中气象风险橙色预警。图/中央气象台

12月10日以来,中东部地区连续出现两轮大范围雨雪天气过程。据中央气象台消息,预计13-16日,寒潮天气将自西向东、自北向南继续影响我国,全国大部地区将先后出现4~6级偏北风,气温下降8~12℃。

九派新闻注意到,针对气象情况和季节原因,近日,北京、河南、江苏、湖北等多地卫健部门发布健康提示,相关群众需警惕心脑血管疾病问题。

此前,北京市疾控中心针对速冻型寒潮,发布了健康提示。文中称,环境温度,是影响心血管健康的一个重要因素。在体温调节的控制下,人体体温总是基本恒定的。大约在25℃时,人体体内的毛细血管舒张平衡,感觉非常舒适。而较大幅度的气温下降对心脑血管健康不利,冷空气活动会明显导致心血管疾病发生、加重甚至死亡风险。

天气寒冷会导致血管收缩,血压升高,血流缓慢,血液粘度增高,心、脑负荷加重,动脉粥样斑块易于破裂,冠状动脉易痉挛,从而诱发心血管事件。低温还会促使血小板聚集,导致血栓形成。血容量增加、心排血量增加、血压升高,还容易导致脑出血。

据《健康河南》12月11日消息,冬天被认为是脑血管病高发的季节,通常和气温下降有关。此外,运动减少、缺乏通风也是影响因素。冬季运动量较少,会加重血脂、血糖的代谢紊乱,进一步损伤血管,加速大、小动脉粥样硬化的进展。冬季室内缺乏通风,如二手烟、厨房油烟、装修异味等有害气体来不及散发,也会对中风患者的身体造成伤害,导致脑血管疾病发生的概率增加。

河南卫健委提醒相关群众做到规律作息、防寒保暖、控制高危因素、避免情绪波动等,确保安全过冬。

中国老年医学学会脑血管病分会于12月13日发布文章,对脑卒中问题进行详细解读。其中提到,据统计,约有50%左右的脑卒中患者是冬季时发病的,这其中又有相当部分的二次复发患者。

寒冷加重脑卒中有以下几个原因,包括寒冷导致血糖不稳、血压升高、增加房颤概率等。此外,冬季是流感病毒的高发季节,流感病毒通过增强血小板活化、损害血管内皮、促进凝血因子释放及增加机体炎症反应,来加速血管血栓形成,最终增加卒中的风险。

因此,要避免一些可能诱发脑卒中的行为,例如厕时大力易引起腹腔压力的升高;饮水太少会引起血液粘稠度过高;不吃早餐造成的人为的血容量下降;长时间沉迷于打麻将而造成下肢血管栓塞等。

健康防护建议:

减少户外活动,做好个人御寒防护,合理安排锻炼时间。

建议脑卒中高危人群非必要不外出,注意休息;低盐低糖饮食,增加高纤维食物和饮水摄入量。

伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者,建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标,按医嘱规律服用相关药物。

原有基础疾病加重,或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况,及时就医。

责编:映小象

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