苦瓜是夏季的明星瓜,具有促进饮食、消炎退热的作用。苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素的物质“多肽-P”,具有良好的降血糖作用;而其中类似奎宁的生理活性蛋白以及大量维生素C,能增强人体的免疫功能,甚至有防癌、抗癌的作用。
那么,您知道苦瓜怎样吃最好吗?
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责编:王永芳
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