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春节长假结束反而更累?别慌,这是身心在发“信号”

春节长假结束反而更累?别慌,这是身心在发“信...

春节长假过后,许多人会感到疲惫不堪,精神不振,甚至出现失眠、食欲减退等生理不适。如何在节后调适身心,找回好状态?专家来支招。 陕西省人民医院心身医学科主任医师孙彦介绍,在春节等长假结束后,人们从放松的假期状态切换回工作或学习状态时,可能会出

2026-02-23 14:50:09

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