映象新闻

走路是一种很好的锻炼方式，但日行万步甚至几万步，并不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累，无法反映锻炼的“质”。不同速度、方式的行走，其健身效果和对心肺功能的锻炼效率差异显著。此外，对部分人群而言，强行追求步数可能是

2025-12-08 07:33:12

无需申请，即可领取！ 河南省人力资源和社会保障厅发布提醒 还未领取惠民政策“红包”的人员 尽快通过确认领取 确保及时足额享受 2025年度惠企惠民政策补贴 据河南省人力资源社会保障厅发布信息，为加快惠企政策兑现，河南省采取“免申即享”方式，

2025-12-08 07:30:34

今天(12月7日)，记者从国家管网集团获悉，国内首次全尺寸高压纯氢管道泄漏喷射火系列试验在新疆哈密成功实施，试验的完成不仅填补了我国在该领域的技术空白，更为氢能产业的安全发展打下了关键基础。 这次试验是在位于新疆哈密的国家管网集团管道断裂控

2025-12-08 07:04:29

面对流感，现在没有感染的人群应该怎么面对？打疫苗还有用吗？对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，没有感染的人群，如果到现在还没有打疫苗，可以去打疫苗。每年建议在流感季来之前接种疫苗，一般流感季在11月份开始，12月份是高峰。建议大

2025-12-08 07:01:35

12月6日，2025爱奇艺尖叫之夜在澳门举行，前央视主持人亚宁以爱奇艺高级副总裁的身份亮相晚会并担任主持人。 尽管已经过去多年，但大家一听到《同一首歌》的旋律，就会想起多年前每周末在电视机前看《同一首歌》的日子，这是属于一代人的青春BGM

2025-12-08 08:17:49

2025-12-08 07:47:02

铁路部门推出“雪具便利行”服务 12月7日起至2026年雪季结束，铁路部门在京张高铁北京北至崇礼间各车站运行的G字头列车试点推出“雪具便利行”服务，铁路12306客户端同步上线“雪具便利行”功能，旅客线上预约成功后可随车携带雪具并存放在列车

2025-12-08 06:44:05

扬子晚报

2025-12-08 06:44:46

很多人疑问 社保卡有有效期吗？ 答案是 社保卡是有有效期的 您可以拿出自己的社保卡 看一下卡背面 是否印有有效期限 目前部分地区的社保卡 标注了有效期限 如果没标注也不用担心 通常情况下，社保卡有效期即将到期前，各地人社部门和社保卡服务

2025-12-08 08:11:22

九派新闻

2025-12-08 06:49:44

近日，劲酒因被网友称为“姨妈神仙水”而冲上热搜，多位妇科医生和营养专家在接受媒体采访时指出，没有科学依据证明酒精饮料可调节月经，甚至对于月经不规律的女性，不推荐任何酒类。12月7日，劲牌公司回应称，劲酒是一款保健酒，但不是药。 “喝劲酒配水

2025-12-08 06:45:51

法治日报

2025-12-08 06:55:06

12月8日，周一。一条来自气象部门的消息引发了市民的普遍关注：打开中央气象台以及多个主流气象软件，在最新的天气预报中，本周五(12月12日)，郑州的天气一栏被明确标注为“大雪”。 这意味着，在经历了漫长的干燥天气后，我们期待的今冬初雪不仅有

2025-12-08 06:46:25

近日，中央网信办公开通报了郭美美、王子柏等所谓“网络名人”因炫富拜金、偷逃税款等行为账号被关闭的情况，此次行动涉及多位头部网红，引发广泛关注。 这些劣迹“网红”为何换个网名账号就可以复出直播，故伎重演？长效治理该如何精准发力，让网络空间风清

2025-12-08 06:45:34

央视财

2025-12-08 06:54:00

本月1日起，新版电动自行车强制性国家标准正式实施。随后，部分车型的新品由于设计和车辆供应的问题，在网络上引起广泛关注。目前，电动自行车市场的最新情况如何？ 12月7日，记者在北京市海淀区一家电动自行车销售门店看到，目前店内已有4款符合新国

2025-12-08 06:46:38

12月7日，国家安全部发文《热点真不能随意蹭！》，详情如下： 公共Wi-Fi，如同数字生活中的便捷桥梁，让我们能随时随地接入网络世界，处理公务、联络亲友、休闲娱乐。然而这座看似平坦的桥梁之下，却可能暗藏着数据窃取与网络攻击的汹涌暗流。 为何

2025-12-08 06:32:16

12月7日，国家医保局公布了2025年版《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录》和首版《商业健康保险创新药品目录》。新公布的医保药品目录有什么新变化？又如何更好地满足大家的用药需求呢？ 本次目录调整新增114种药品，其中50种为一类

2025-12-08 06:29:50

在确诊得了流感之后，最黄金的诊治时间是什么？北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，就是常说的“流感抗病毒的黄金48小时”。抗病毒药，不管是过去常用的奥司他韦，还是现在的玛巴洛沙韦，还有最近这两年国产的昂拉地韦、玛舒拉沙韦，这些药物都是抑

2025-12-08 06:29:44