纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……靠墙站立竟能获得这么多健康益处？一起来了解↓ 减少久坐危害、有益心脏健康 靠墙站立好处真不少 许多人工作中久坐是常态，由此造成脊柱自颈部到腰部所承受的不平衡压力逐
2026-04-02 08:57:29
在很多人的印象里，红薯是减脂餐标配。但它的不同加工形式，却很少被区分对待。 一块红薯，晒成干、切成片，摇身一变，身价和身份都换了。有人拿红薯干、红薯片当吃不胖的零食，有人坚持只吃蒸红薯，觉得“原生”才最安全。问题是：它们真的都一样健康吗？热
2026-04-02 08:57:27
据美国地质调查局地震信息网消息，格林尼治时间1日22时48分(北京时间2日6时48分)，印度尼西亚附近海域发生7.8级地震，震源深度10公里。 来源：新华社
2026-04-02 07:13:03
4月2日6时，中央气象台发布大雾黄色预警，沙尘暴、暴雨、大风蓝色预警。 大雾黄色预警 预计，4月2日8时至3日8时，黄海大部海域、山东半岛东部沿岸海域、江苏东部沿岸海域、辽宁半岛东部沿岸海域、青岛港附近海域将有大雾，夜间至早晨部分时段有能见
2026-04-02 07:11:51
4月2日，据印尼地震监测机构消息，印尼发生7.6级地震。（总台记者 陶家乐 黄铮铮）
2026-04-02 07:06:33
被称为“南方人参”的葛根 是药食同源的经典食材 不管是传统中医理论 还是现代科学研究 都藏着葛根的独特优势 尤其在通经活络 改善血液循环、解肌退热方面表现突出 但这些人千万别吃 01 核心养生功效 中医经典功效 1.解肌退热，舒缓项背强痛
2026-04-02 07:06:17
近日，被淘汰了快10年的有线耳机意外走红，成为耳机圈最受关注的现象级产品。 调研机构Circana报告显示，有线耳机在经历长达5年销售下滑后强势反弹，2026年前三个月销售额暴涨20%。 图自小红书网友 “不用充电、不怕弄丢、不用配对
2026-04-02 07:06:36
从营养角度来说，鱼基本都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，但若论食用安全性和口感，不同鱼之间是有一定差距的。 上海海洋大学食品学院教授陈舜胜建议，以下几种鱼最好少吃。 ■大型肉食性鱼类，可能富集重金属 美国食品和药品管理局根据汞等重金属污染情
2026-04-02 07:06:41
3月29日结束的 世界超级摩托车锦标赛(WSBK) 葡萄牙站WorldSSP组别中 张雪机车一战成名 全网刷屏 有经销商向媒体表示 张雪机车已经爆单 然而 创始人张雪发布的视频显示 公司预售的大排量820RR车型 因禁止驾龄一年内的新手购买
2026-04-02 07:06:46
4月1日，2026年国际乒联单打世界杯结束第三个比赛日的较量。小组赛过后，国乒共八人晋级16强。 根据规则，各小组头名晋级16强。代表国乒出战的六位女将悉数过关，世界排名前两位的孙颖莎、王曼昱当日均以3:0战胜各自对手，以所在小组第一的身份
2026-04-02 07:06:49
当地时间4月1日，伊朗总统佩泽希齐扬发表致美国人民的公开信。 佩泽希齐扬在信中表示，伊朗人民对其他国家没有敌意，包括美洲、欧洲或邻国人民。而美国将大量军事基地和军事力量集结于伊朗周边，形成对伊朗的军事威胁。伊朗所采取的而且将继续采取的，是基
2026-04-02 07:06:54
记者从相关部门了解到，4月1日夜间，位于山西省兴县的中煤关家崖煤业有限公司发生冒顶事故，4名矿工被困。涉事企业为中国中煤能源集团旗下中煤集团山西有限公司，年生产能力150万吨。目前，救援队伍已抵达现场，救援工作正在进行中。
2026-04-02 07:07:04
当地时间4月1日，美国财政部发布公告，解除对委内瑞拉代总统德尔西·罗德里格斯的制裁。 根据美国财政部外国资产控制办公室发布的公告，罗德里格斯的名字已从制裁名单中删除。 今年1月3日，美军对委内瑞拉发动大规模军事打击，强行控制委总统马杜罗及其
2026-04-02 07:07:06
当地时间4月1日，伊朗方面消息人士表示，伊朗要求与美国之间的停火谈判，必须以确保战争永久结束为前提。 消息人士还表示，斡旋方已于3月31日与伊朗方面进行接触，就继续推进外交对话交换意见。但截至目前，美国与伊朗尚未通过斡旋方正式启动停火谈判。
2026-04-02 07:07:14
最近，一种名为“Color Walk”的轻量散步方式，在社交媒体上迅速走红。玩法简单朴素，人们在出门前，在心里选定一个颜色，然后走进日常街道，在行走中不断寻找、捕捉与这个颜色相关的事物，完成一场情绪治愈之旅。 看似是一个微不足道的调整，却意
2026-04-01 22:16:24
头痛一周，她没有在意 等到昏迷送医时 心脏已经停止跳动 23岁的深圳女孩张小小(化名) 怎么也没想到 一场看似普通的头痛 差点要了她的命 而真正的“凶手” 就藏在许多人家里 那个每天开关的冰箱里 头痛7天心脏骤停 ICU里经历三次开颅 一切
2026-04-01 22:16:49
大家在照镜子的时候，会对自己的体形感到不满吗？ 一项全国性大规模调查结果显示，超过62.25%的大学生存在不同程度的身材焦虑，比如觉得自己“腿太粗”、“肚子太大”或“体重太重”等等。 这些想法听起来很正常，很多人都有这样的感受。但是，大家有
2026-04-01 22:17:14
当地时间4月1日17时03分，伊朗首都德黑兰发生爆炸。 爆炸分别发生在德黑兰东部地区和西部地区，有当地居民反馈，爆炸造成部分区域停电。（来源：央视新闻）
2026-04-01 22:17:35
晚上8点的父母——好困，我要睡觉了。 早上7点的父母——早饭已经做好了。 相信不少年轻人在家中会发现上了年纪的父母不仅很早就困了，早上很早就会醒，而且从来不睡回笼觉。难道上了岁数后，变得更加精力充沛了？ 一网友分享自己防止被父母吵醒的方法
2026-04-01 21:45:25
