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买不到退烧药怎么办？“养生贴士”一看阅读量破10万。

这几天，湖南一位女生在新冠高烧时敷面膜，结果干结成面具。原本想趁着发烧敷面膜能物理降温，结果变成“大火收汁”。

虽然事情有点搞笑，但像这样的“养生”方法人气却很旺。在社交平台上晒出自己趁着高烧护肤的人，并不少见，称此举不仅能降温，皮肤吸收效果也是最佳。

事实真是这样吗？医生赶紧站出来提醒大家，发烧时敷面膜不仅不能达到物理降温的效果，还会抑制皮肤出汗机制影响退热。在发热时皮肤温度高，敷冰凉面膜还会诱发肤面神经症状，例如面瘫。

爱美本身没有错，但不能仅凭几张截图、所谓的“土方法”，就轻易去模仿。这样的真养生是伪科学，如果运气差一点，不仅达不到美颜，还会导致面瘫，看养生歪理可别搭上自己。

除了发烧敷面膜，还有喝白酒、生吃大蒜能预防新冠等等各种朋友圈养生办法，这些未经医学证实的一些伪科学，蹭上了“新冠”的流量，成了不少人效仿的香饽饽。

新冠不可怕，过度焦虑才可怕。多看医学科普，少看养生歪理，轻信流言不能百毒不侵，正视疾病才能擦亮眼睛。（张莉）