映象新闻

五一小长假结束了，

今天你回到工作岗位了吗？

你的灵魂和肉体在分裂吗？

有多少人今早起床是这样的

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上班时是这样的

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上学是这样的

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今早，#假期综合征#

也冲上了微博热搜榜榜首

@被床封印了：

一上班就想放假，

请问该怎么和老板说，

在线等，急！

作为工作的盼头，为了抚慰大家的心灵，在此送上一个好消息：下个小长假已经向我们走来，它就是——端午节！

没错，端午节“3天小长假”已经在路上了……

温馨提示：端午节假期首日（6月7日）的部分火车票将于5月9日左右起售，五一没玩够的小伙伴们可以准备抢票啦！

今年还剩这些假期，且过且珍惜

除了端午节以外

今年下半年还有这些假期！

让我们一起振奋精神

充满期待吧！

你准备好摩拳擦掌

期待即将到来的假期了吗？

网友：好期待！

一直请假一直爽！

如果你在6月3日-6月6日请4天年假

那么就可以喜提9天豪华长假了！

或许，这个假期还可以更长......

但是，你敢吗？

然而

还是不想上班怎么办？

你可能患上了节后综合征！

刚刚结束假期开始工作

你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、

不想上班……

你很有可能患上了节后综合征！

别担心，应对节后综合征

你可以这么做

↓↓↓

1、肠胃失调

尽量选择清淡饮食，必要时可服用一些助消化药物；积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，胃口自然会慢慢恢复。

2、睡眠紊乱

白天尽量不要饮茶和咖啡；每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳；睡前喝一杯热牛奶；听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。

3、上班抵触

规律起自己的作息，确保充足睡眠；调整好心理状态，提醒自己工作的重要性；尝试着静下心来思考新的工作计划，设立一个新目标。

如果这些通通不管用

路八妹还有更有效的办法

包治百病：

想想银行卡余额

打开信用卡账单

看看花呗本月待还…….

是不是准备好精神百倍地工作了！

综合自河南新闻广播、东方新闻