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女明星自曝生育后遗症:打喷嚏都会尿失禁

2019年05月14日10:02  来源:都市快报

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  前日,S.H.E成员@嘉桦ella在社交媒体发长文庆祝自己的第三个母亲节。她在文中透露,自己因为在生产过程有点困难,造成子宫和膀胱脱垂,“我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁”,直到前阵子做了悬吊手术才有所改善。

  Ella在文末呼吁:“母亲不是超人,在所有过程中有任何困难和沮丧,请你们一定要寻求帮助!”

  昨晚”Ella生育后遗症“也上了微博热搜第一。

  Ella发文后,很多网友表示被深深感动了,生孩子真的很不容易,每个母亲都辛苦了!

  一暴躁少女:为母则刚。每一位母亲都真的很不容易

  Fuuucking_Young:每个妈妈真的都好伟大!看到这里,我现在就去给我妈打电话说声节日快乐!

  丁丁是魔鬼:有一篇关于生产的科普,生孩子真的很伟大,但不要忽略了妈妈们的辛苦…也不要盲目生孩子!全天下的母亲都辛苦了!

  看戏少女盼:给所有的母亲们献上我的敬意

  草熏-风暖:ella真的完美诠释了母亲的伟大,产前身体的变化,生产过程的不易,产后的恢复都可能有一些不为人知的不易,希望所有人都能感恩母亲的伟大。

  萧兜兜:生娃就是鬼门关,男人们永远无法体会…所以好好善待自己的妻子和母亲吧!

  也有网友看到Ella那句“妈妈不是超人”深有感触,没有人生来坚强:

  白晧宸:看到这一句有点心酸“妈妈不是超人” 。

  夏虫不可语冰o3:给ella打爆电话 特别讨厌“为母则刚”这样的说法,好像生了孩子就该坚强似的,背后的痛苦却鲜有人拿出来关注讨论。

  姜嗨嗨_Mm:当妈妈的以前也是别人呵护的小仙女,母亲节快乐!

  张-玄尘-丽江:母亲不是超人,她们也需要呵护。

  银海T最美:妈妈真的不是超人,妈妈也想得到更多的爱,所以请不要把妈妈给的爱当做理所应当,请好好的爱自己的妈妈,多和她说说话。

  生娃不易,各种”后遗症“也困扰着妈妈们,其中Ella遭遇的”子宫脱垂“就是其中一种。不少网友坦言自己或者身边的妈妈,都经历过或正在经历这种痛苦:

  不是小太郎是小公主:我刚生完的那一年和她状况一毛一样的,然后养了两年才有明显好转,怎么说呢,看着可爱的宝宝从不后悔生下他,可是再让我生一个的话,也是真的没有勇气了。

  我数到3啊:我也那样、也是做的手术也好的。

  踢被大赛冠军:孕期漏尿也十分常见了…哎…

  西井刁馋:真的很多妈妈都会遇到这个问题,我身边两个同事生完娃都尿失禁。

  小小赖妞子:我怀的时候一打喷嚏就漏尿。

  Rene秋秋:每个妈妈都不容易,最近正在经历孕吐,吐的什么都吃不下去,哭过几次,沮丧过,但是去产检,听到宝宝有力的心跳,还是感觉受的苦都值了,还可以坚持下去?。母亲节,祝所有妈妈节日快乐,一生幸福。

  森林微甜:我两胎怀孕都有漏尿,一胎生完后就好了,二胎生完后直接尿失禁…今天产后第31天,不漏尿了,但还是有很多地方没恢复好,心里也一直惦记大宝的发育问题,痛苦、焦虑到跟老公哭诉…今天老板让我明天去见客户,我说我还在月子里(40天),他说我矫情…这话挺伤人的,更何况我心里本来就有事儿…

  施小茶:这个真的,我同学生一胎以后不知道子宫脱垂,等二胎生好才知道脱垂,她说如果知道脱垂她肯定不要二胎了, 然后她自己就是三级医院的主任医师,也无济于事,走路不能走快,很多不方便,只能先保守治疗,观察。

  前段时间还有一个新闻,徐州一位60岁的大妈晚上在跳广场舞的时候,忽然感觉自己裤子湿了,觉得有东西从下身掉了下来,她以为是妇科肿瘤,但医生检查发现,掉下来的竟然是她的子宫!

  妇科专家解释,子宫脱垂,常见于经历过一次或多次阴道分娩的绝经后妇女。绝经以后,由于雌激素减低,盆底肌肉组织就变得更薄,创伤更加明显,不能支撑子宫和泌尿系统,所以一个咳嗽或者一个喷嚏,都有可能把自己的子宫喷出来,或尿喷出来。

  很多网友点赞Ella分享的勇气,普通人都很难把这种事告诉别人,身为明星反而主动说出,告诉大家正视和治疗。

  那么,子宫脱垂可以如何预防?

  子宫脱垂的原因有很多,但分娩损伤是主因。北京医院妇产科李叶主任认为,想预防子宫脱垂,有必要将盆底功能训练提前到孕前!

  运动员、劳动量比较大的女性,盆底肌肉的弹性比较好,发生脱垂的情况比较少,而那些身材纤细、久坐办公室,缺乏锻炼的女性,盆底功能相较差,生育后更容易发生子宫脱垂。

  李叶主任建议,现代女性平时除了坚持适当的全身锻炼,还可以做凯格尔运动,有针对性进行盆底训练,比如孕前就开始进行作凯格尔运动(也叫做缩阴/提肛运动):

  吸一口气,感受到肛门和外阴部的收缩,用力收缩3秒以上,再放松。重复这个过程,持续15分钟左右。

  怀孕期间也可以适当进行凯格尔运动,同时要避免提重物、用力咳嗽、长期便秘等增加腹压的动作。

  产后42天复查则可以由妇科医生进行专业的盆底评估,如盆底功能恢复不好,可借助仪器,刺激盆底的神经和肌肉的收缩,进行康复训练,这样再结合凯格尔运动,效果会更好。

  李叶主任最后提醒,即使产后盆底功能良好,也需要每年定期进行妇科检查,了解盆底功能状态,一旦出现问题及早发现,及早干预。

  妈妈这个角色既伟大又辛苦,希望每个妈妈都能在辛苦付出的同时得到家人朋友的关爱,希望她们健康、幸福!

文章关键词:尿失禁 打喷嚏 女明星 生育 ella 责编:安文靖
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