2005年8月，著名小品演员高秀敏突发心梗离世，享年46岁。
2014年1月，小马奔腾集团董事长李明，因心肌梗塞去世，享年47岁。
2016年10月，春雨医生移动客户端创始人张锐，突发心梗离世，年仅44岁。
近年来，不乏有年轻人猝死的新闻，英年早逝的企业家和明星名人也越来越多，其中，心梗便是导致他们突发性死亡的“头号杀手”。
数据显示，中国每年有350万人死于心血管疾病，心肌梗死患病人数约250万，每年新发患者至少60万。每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。居各种疾病死因首位！
心梗已经夺去了我们身边很多人的生命。这也警示着我们，心梗就在我们身边。事实上，积极采取预防措施，可以有效减少心肌梗死的发病率。每个人都希望自已及家人远离心肌梗死，但很少有人真正会去关注该如何预防。
10%的心梗患者自己去医院死在路上；
15%的心肌梗死患者会在第一时间拨打120；
50%心肌梗死的人根本不知道自己心肌梗死了；
不到30%的人知道得了心肌梗死要做支架抢救。
心梗的先兆都有哪些？
心肌梗死的可怕，在于一旦发病便会十分凶险。而且，心梗的发作有时表现为不典型症状，甚至没有任何症状。可怕的心肌梗死，距离我们有多远呢?其实 ，专家说九成的心梗都能够预防。
1、胸闷症状加重，胸痛发作频繁
2、步行距离缩短
3、硝酸甘油用量增加
4、其他部位的疼痛：心梗除了胸部心前区会出现放射性疼痛之外，颈肩、下颌、左臂内侧也会出现疼痛，并且平时多发于身体的左侧。
专家提醒：心梗前的征兆，可能会被人们忽视，导致患者延误救治时机。如果您出现胸闷症状加重，胸痛发作频繁，步行距离缩短，硝酸甘油用量增加等症状时，您一定要注意了，这很有可能就是心梗发生的信号！
如何辨别自己是心梗还是心绞痛？
很多老人也经常突发心绞痛，同样也是胸痛的症状，那么我们该如何区分是心梗还是心绞痛呢？
专家提醒：根据时间来辨别：一般心绞痛持续3、5分钟即可缓解，假如胸痛持续20分钟以上不缓解，那么极有可能就是心梗发生了！还有一点要注意，频发心绞痛也有可能是心梗的先兆！
突发心梗怎么办？
一旦发生心梗/胸痛，该怎么办？救命的事项一定要记住！
1、拨打120，突发心梗要把握急救的黄金时间，第一时间就医！
2、不要惊慌，尽量镇静下来休息。解开衣领，平躺或坐下休息，减少活动。
3、心梗发作，服用硝酸甘油。服用硝酸甘油要慎重。
哪些情况容易诱发心梗？
1.暴饮暴食
临床数据显示，暴饮暴食之后发生心肌梗死的病人十分常见。大量进食后，尤其是进食高脂肪高热量的食物后，血脂水平会骤然上升，这就导致了血液黏稠度的增加，从而引起局部血流缓慢，在一定程度上促进血栓形成，血栓堵塞血管就导致急性心肌梗塞的发生。
2.用力排便
其实不少人都有便秘问题。而高血压、动脉粥样硬化等疾病，造成血管自身弹性降低，很难承受较大的压力。临床上，因便秘排便时屏气用力而导致心肌梗死的病人非常常见。
3.剧烈运动、精神紧张
参与过重的体力劳作，特别是负重作业等，都会加重心脏的负担，使得心脏对氧气的需求猛增，情绪激动、紧张时，交感神经会发生兴奋，与之相关的激素分泌会增多，从而引起心脏处的血管痉挛，导致心肌供血减少，这就可能会诱发心绞痛，甚至是心肌梗死。所以，有心脏病的患者的精神情绪的自我调节十分重要。
4.季节变换
突然的寒冷会刺激人们的交感神经兴奋。交感神经兴奋了，心跳就会加快，血压就会升高，从而导致急性心肌梗死的发生。临床数据显示，寒冷季节急性心肌梗死发病率较高。所以，心血管疾病患者要十分注意保暖防寒。
更多健康常识
河南卫视10月21日（周一）
21:15《危机大调查》
相关阅读 换一换
-
“最后100米”，堵车更堵心——医院“停车难”加剧“看病难”现象调查
题：“最后100米”，堵车更堵心——医院“停车难”加剧“看病难”现象调查 记者了解到，以太原市为例，老城区医院占地多在100亩、200亩，最小的仅30亩，因为地上车位有限、地下车位没有，停车存在实际困难。
-
马拉多纳的“中国情缘”
北京时间11月26日凌晨，一代巨星、阿根廷传奇球星迭戈·马拉多纳突发心梗在家中去世，享年60岁。这是在中国举行的第一届国际足联16岁以下柯达杯世界足球锦标赛中，阿根廷球员乌戈·马拉多纳凭借出色的球技崭露头角，他正是著名球星迭戈·马拉多纳的弟弟。
-
游客突发心梗 高速交警上演“生死时速”助其脱险
2020年11月25日上午10时35分，信阳高速交警支队四大队接到沪陕高速商城服务区工作人员报警称：一位游客在服务区突发疾病疑似心肌梗塞，情况非常危险，需要紧急救援。
-
马拉多纳突发心梗去世 阿根廷哀悼三日
据阿根廷多家媒体报道，传奇球星迭戈·马拉多纳25日在家中突发心梗去世，享年60岁。10月27日，马拉多纳的私人保镖感染新冠肺炎，马拉多纳因为与其有密切接触而进行了自我隔离。
-
马拉多纳突发心梗去世 阿根廷哀悼三日
据阿根廷多家媒体报道，传奇球星迭戈·马拉多纳25日在家中突发心梗去世，享年60岁。10月27日，马拉多纳的私人保镖感染新冠肺炎，马拉多纳因为与其有密切接触而进行了自我隔离。
-
男生缺死亡证明遗体存放17年续丨现已安葬，其母退回20万捐赠
缺乏死亡证明遗体存放殡仪馆17年，产生20余万费用 10月30日，东方今报以《男生术后去世，欠下医药费医院拒开死亡证明，遗体存放殡仪馆17年，产生20余万元，缴费后才能火化》报道此事。
-
一名游客晕倒，18名医生集体赶过来，为啥？
本文转自【钱江晚报】； 近日，福建厦门街头 一名游客突然晕倒 幸运的是 他身边立马围过来18名路过的好心人
-
气到心梗！一男子辅导孩子作业突然晕倒，入院抢救！
心内科医生赶到现场会诊，经过检查后，诊断为：急性冠脉综合征，也就是我们俗称的“心梗”。⑥ 心梗对人的损害不仅仅是损伤心肌本身，它对全身都是巨大的损害，千万别扛；
-
宝宝躺在电梯门口哇哇大哭，妈妈却转头冲进电梯内……
这位年轻妈妈是住在小区里的孙甜，孙甜见老人嘴和手指颜色变紫，立即拨打了120，同时用背包挡住电梯门呼叫帮忙。先是在电梯里对老人做心肺复苏，几秒钟之后，孙甜觉得电梯里比较封闭，把老人移出电梯外进行心肺复苏和人工呼吸。
-
宝宝躺在电梯门口哇哇大哭，妈妈却转头冲进电梯内……
这位年轻妈妈是住在小区里的孙甜，孙甜见老人嘴和手指颜色变紫，立即拨打了120，同时用背包挡住电梯门呼叫帮忙。先是在电梯里对老人做心肺复苏，几秒钟之后，孙甜觉得电梯里比较封闭，把老人移出电梯外进行心肺复苏和人工呼吸。
