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睡觉卧室太热,多种疾病风险大增,这3类人尤其要当心

睡觉卧室太热,多种疾病风险大增,这3类人尤其...

入暑后,气温节节攀升。夜晚高温让一些人难以入眠,但开空调又担心得“空调病”;还有一些老年人,更偏好“开风扇”和“开窗”等传统的纳凉方式,认为室温虽然稍高,可以靠“心静自然凉”来弥补。大热天睡觉,开空调、开风扇和开窗哪样好?空调怎么吹才能清爽又健康?一起来听听专家怎么说。

2026-07-09 20:14:36

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