映象新闻

你是不是也这样：下班回家，沙发一瘫、手机一刷，以为在休息，结果却腰酸背痛、昏昏沉沉？这其实是“无效休息”——身体没恢复，体态也在一点点垮掉。 其实，有一种更智慧、更轻松的休息方式——每天只需花10分钟，以正确姿势“靠墙站立”，不仅不费劲、不

2026-03-21 08:17:17

美国财政部下属的外国资产控制办公室20日发布一份通用许可，有条件放松对伊朗油品的制裁，对于截至当天已经装船的伊朗原油和石油产品，允许其交付和销售。

2026-03-21 07:53:24

当地时间20日，美国总统特朗普表示，他认为，当美国想结束与伊朗的冲突时，以色列也准备好结束这场冲突。 当被问及一旦美国完成军事行动，以色列是否准备结束对伊朗的战争时，特朗普回答说，“我认为是这样”。 特朗普表示，他对与伊朗停火不感兴趣。特朗

2026-03-21 07:40:12

当地时间21日凌晨，伊拉克安全部门消息人士称，位于巴格达国际机场附近的美国使馆后勤保障营地遭袭，营地内燃起大火。 来源：央视新闻

2026-03-21 07:39:58

今天是世界睡眠日 睡眠是生命的“修复剂” 长期睡眠不佳不仅会导致白天精神萎靡 还会对身体造成诸多潜在危害 比如免疫力下降、血脂血糖血压升高 记忆力受损 甚至会增加阿尔兹海默病的患病风险 还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题 睡前行为干预是改善睡眠

2026-03-21 07:25:05

清明假期就快要到了 今天可购买4月4日的火车票 有出行计划的朋友 记得收好这份购票出行攻略 车票起售时间查询 打开铁路12306App 点击我的界面 选择出行向导中的起售时间 进入起售时间查询页面后 填写需要购票的车站以及乘车日期 (以

2026-03-21 07:11:03

近期，广州市南沙区多地甘蔗滞销，蔗农受到较大影响，收购价与往年相比近乎腰斩，甚至出现地头价低至一元一根的情况。当地农资协会发文呼吁，希望社会各界协助拓展渠道。 然而，千里之外的济南市民却发现，自己上周末花18元买的半根甘蔗，价格似乎并未联动

2026-03-21 07:13:40

当地时间3月20日，美国官员表示，自对伊朗军事行动开始以来，已有232名美军士兵受伤，其中多数为创伤性脑损伤(TBI)，约207人已重返岗位，另有10人伤势严重。 来源：央视新闻

2026-03-21 07:10:50

当地时间20日，英国政府授权美国使用英国境内的军事基地，“对伊朗用于袭击霍尔木兹海峡船只的导弹设施实施打击”。 根据唐宁街发布的一份声明，英国政府内阁举行会议，讨论伊朗战争局势以及伊朗封锁霍尔木兹海峡的问题。

2026-03-21 07:00:37

当地时间3月20日，美股三大指数集体收跌，道指跌0.97%，纳指跌2.01%，标普500指数跌1.51%。

2026-03-21 06:59:39

中国地震台网正式测定：03月21日04时32分在四川甘孜州康定市(北纬30.38度，东经101.59度)发生3.6级地震，震源深度5千米。

2026-03-21 06:46:12

据韩国方面21日消息，韩国大田市一家汽车零部件制造工厂20日发生的火灾已造成10人死亡、4人失踪，另有59人受伤。警方和消防部门正继续开展搜救行动。

2026-03-21 06:46:37

当地时间3月20日，央视记者获悉，美国国防部官员已为向伊朗部署美国地面部队制定了详尽的准备方案。 据悉，特朗普一直在权衡是否要在该地区部署地面部队。目前尚不清楚他会在何种情况下授权动用地面部队。

2026-03-21 06:45:49

近日，漯河市委网信办接网民举报，某网络平台多个账号发布信息称“漯河市教育局已明确：2026年春假正式实施，中小学春假安排为4月1日至3日，与清明假期连休6天”，引发网民关注和讨论。 经向市教育局核实，我市从未发布任何关于实施“春假”的通知

2026-03-20 21:58:05

当地时间3月20日，伊朗情报部发布公告称，情报部门在加兹温省和西阿塞拜疆省开展的行动中，逮捕45名涉嫌“叛国”的人员以及被指认为美国和以色列从事间谍活动的人员。 公告称，其中部分人员被指向以色列泄露伊朗军事基地及安全部队集结地点的坐标信息，

2026-03-20 21:54:24

中国地震台网自动测定：3月20日21时32分在中国台湾附近(北纬23.84度，东经121.67度)发生4.4级左右地震，最终结果以正式速报为准。

2026-03-20 21:54:28

春风送暖，万物勃发。3月19日，在喜迎河南大学115周年校庆之际，河南大学郑州校友会“桃李芬芳 情系母校”桃李园捐赠仪式在郑州龙子湖校区隆重举行。郑州校友会会长张占仓，执行会长兼秘书长李传荣，副会长郭建伟，河南大学郑州龙子湖校区综合管理办公

2026-03-20 21:35:49

2026年3月20日，中共中央政治局委员、中央外办主任王毅应约同法国总统外事顾问博纳通电话，就中东局势进行沟通。

2026-03-20 21:31:04

新华社耶路撒冷3月20日电 以色列国防军20日说，伊朗“动员穷人组织”情报部门负责人伊斯梅尔·艾哈迈迪已身亡。

2026-03-20 21:16:19