映象新闻

200-400毫升的血液，

只是健康成人全身总血量的5~10%，

却能撑起了一位患者的生命和一个家庭的幸福。

据国家卫健委，我国无偿献血人次和采血量连续20年增长，2018年无偿献血人次接近1500万。

献血者每一次伸出手臂，都是在传递生命的希望。

6月14日是第16个“世界献血者日”，今年的主题是“人人享有安全血液”。

2018年，河南全省无偿献血达116.59万人次，采集全血415.52吨，采集血小板15.73万单位，居全国前列。

捐献热血，挽救生命，如今有越来越多人加入到了爱心队伍中来。

河南团队无偿献血占40%，街头献血占60%，有201位献血者献血达100次以上，其中12位达到200次以上，还涌现出了一家三口都达到100次以上的“百次家庭”。

无偿献血1000毫升可终生免费用血

无偿献血不仅是对他人的爱心，献血者及其亲属也能享受到用血报销。“无偿献血者献血量累计满1000毫升以上的，终生可以免费享用所需要的血量；献血者的配偶、双方父母、子女及其配偶等家庭成员可以按照献血量等量免费用血。”河南省红十字血液中心招募办用血偿还组组长赵虹介绍，无论你在全省哪个地方参与无偿献血，都可在输血所在地血液中心报销，下一步将推广更多医院直接报销。

一人献百次，不如百人献一次，更多人的参与，才能挽救更多生命。2018年，省文明办将无偿献血纳入《河南省文明单位（标兵）测评体系（2018年版）》，还建立了“河南省无偿献血工作联席会议制度”，由省卫健委、省文明办、省发改委等部门联合促进无偿献血工作的开展。

纵观全国，某些省市提出了一些针对无偿献血者的优惠政策，比如免费乘坐城市公共交通工具、医疗机构就诊免交门诊费等，我省在这方面目前还没有统一明确的文件规定。“一些地市也做了一些尝试，比如洛阳、平顶山的无偿献血者可以免费游览当地景区，全省也会根据未来《献血法》修订情况，出台符合我省情况的实施办法。”省卫健委医政处杨继峰说。

你是否也想参与，但一直心存疑虑？献血会发胖？会导致贫血？……

让我们一起来了解下献血小常识！

关于献血的小秘密

·输血可拯救生命并改善健康

输血常用于支持心血管手术、移植手术、严重创伤辅助护理以及实性恶性肿瘤和血液系统恶性肿瘤治疗。在低收入和中等收入国家，输血更多地用于处理同妊娠相关的并发症、伴有严重贫血的儿童期疟疾和与创伤相关的伤害。

·只有通过定期自愿无偿捐献才能保证安全血液的充足供应

具有定期自愿无偿献血的稳定人群才能保证安全血液的充足和可靠供应。由于血源性感染的流行程度在自愿无偿献血者中最低，他们是最安全的献血人群。世卫组织敦促会员国以自愿无偿献血为基础发展全国血液供应系统，以实现安全血液和血液制品自给自足的目标。

·一个单位的血液可使若干病人受益

按不同成分分离血液，可使若干病人受益于单一单位的血液，并只为病人提供所需的血液部分。高收入国家对所收集的血液实施成分分离的比例约占97%，在中等收入国家为75.5%，而在低收入国家为50%。

关于献血的十大谣言，是时候澄清了！

无偿献血前要空腹？献血会使人上瘾？付费用血不合理？一些网民对无偿献血仍抱有观望态度。

谣言一：无偿献血前要空腹

献血前应清淡饮食，不要空腹献血。这样，既保证献血者在献血时处于良好的生理状态，同时避免因大量进补引起血浆含脂量过高而产生血液质量问题。

谣言二：无偿献血会导致健康人贫血

一个成年人的总血量约为4000毫升至5000毫升，献血量一般只占总血量的5%至10%。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，同时，贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内的血液代偿性的释放，也可进行补充调节。所以按照规定的条件和间隔期（不少于六个月）规范献血是不会影响健康的。

谣言三：无偿献血会降低免疫力

从生理角度讲，构成人体免疫抗病能力的主要物质是白细胞。人体血液中红细胞占了较大比例，白细胞只是其中一部分。一个正常成年人一次献血200ml至400ml，所捐献的白细胞仅仅是人体白细胞总数的1%至2%，失去的白细胞1至2小时就能从骨髓得到补充。

谣言四：无偿献血会传染疾病

献血前，血站会对献血者进行必要的健康检查，身体状况不符合献血条件的，不得采集血液。目前，各省市的血液中心及下属的采供血机构所使用的针头、血袋是经过国家严格检测合格、无菌的一次性医疗耗材，并严格执行“一人一针”。

谣言五：无偿献血会引起发胖

献血本身不会导致发胖，多半是因为献血后需要进补的心理，摄入过多营养所致。其实，献血后正常饮食，多补充水分，适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品等含蛋白质含量较高的食品和新鲜蔬菜、水果即可。血液中的各种成分就会通过自身的新陈代谢快速恢复，大补和长时间休息有可能会引起体重的增加。

谣言六：无偿献血会使人上瘾

献血后人体会以正常的速度再生血液，不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。 血液能够救助病人的生命，这种“救死扶伤”的责任心和荣誉感才是献血者多次献血的主要原因！暨南大学附属第一医院 (广州华侨医院) 精神心理科主任潘集阳教授也称，不会存在这种现象，除非个人有心理异常。

谣言七：无偿献血引起血压异常

按照《献血者健康检查要求》规定， 献血者血压：

12.0 Kpa（90 mmHg）≤收缩压＜18.7 Kpa （140 mmHg）

8.0 Kpa（60 mmHg）≤舒张压＜12.0 Kpa （90 mmHg）

脉压差：≥30 mmHg/4.0 Kpa。

个别献血者献血后出现血压异常现象，这往往是精神紧张或情绪兴奋引起的，只要注意休息，保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常，不会造成病理性的高血压或低血压。

谣言八：无偿献血影响生育能力

一个人的生育能力，决定于生殖系统发育是否正常和受精卵生长发育的条件等，与是否献血没有直接关系。

《献血者健康检查要求》规定“妇女月经期及前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。”暂不能献血；而对男性献血者来说,在正常范围数值内的少量献血后,造血功能立即会被调动起来,为机体补髓造血,从而使新陈代谢变得旺盛。

谣言九：医务人员不献血

此前媒体报道过的医务人员献血已有很多，“医不容辞”发挥了重要的应急供血保障作用。仅在2018年3月，重庆、福建等多地区医院积极开展无偿献血活动。

谣言十：无偿献血，付费用血不合理

《中华人民共和国献血法》 第十四条，公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。

血站属于政府举办的公益性专业公共卫生机构，接受政府有关部门的监督、审计，不存在利用无偿献血谋取暴利的情况。

一个人的能量到底可以有多大？

在奉献和爱心之后，无数人的重生给出了铿锵的诠释！

又是一年世界献血日

我们一起干一件热血的事吧！

（综合人民网、人民日报微博、河南日报、河南政府网、世界卫生组织，北京晚报等）