近日
话题#90后不敢看体检报告#
登上了热搜
看体检报告的你
会不会瑟瑟发抖?
保持身体健康
要从了解医学常识开始!
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北京协和医院发布科普读物
《协和医生说》
协和医生实名解答,科普文风幽默有趣
让你在漫画中学习“医学小知识”
快来打开这本“健康攻略”吧!
冬天到了,儿童要不要打流感疫苗
关心指数:★★★★★
医生:要打。流感高发季,接种流感疫苗是最有效的办法!
小儿流感是由流感病毒引起的,这类病毒有明显的季节性,传染性极强。如果流感引发原发病,如肺部疾病、神经系统疾病、心脏病急性加重,或出现肺炎、心肌炎等并发症,还会危及生命。
流感高发季,要怎么辨别流感和感冒呢?
小贴士:流感爆发期间,流感患儿必须在家休息,决不能去学校或托儿所,直到症状发作后至少7日,或在不使用退热剂的情况下发热消退24小时,方可外出;平时的生活中,儿童要养成良好的个人卫生习惯,少去人多、不通风的场所,勤洗手,多喝水。
上班族久坐办公室,危害有多大?
关心指数:★★★★★
医生:久坐危害多多,易致腰间盘突出。如果我们平躺着或者趴着,椎间压力大约为10公斤;那么,我们站起来的时候,椎间压力会达到40公斤;如果我们久坐,压力可能会达到100公斤。
坐一个小时相当于抽两只烟,生命缩短22分钟。
那坐一天呢?
小贴士:久坐的上班族要注意腰背肌锻炼,锻炼方式有小燕飞、五点支撑等↓↓↓
喝酒有益身体健康,还暖身子。是真的吗?
关心指数:★★★★
医生说:假的!喝酒的坏处远远大于好处。
酗酒会导致肝损伤、营养不良及消化系统疾病、心血管疾病等。一次性大量饮酒,还会造成急性酒精中毒,轻则情绪失控,重则昏迷不醒。
那为什么人喝完酒,会感觉身子很暖和呢?
小贴士:男性一天酒精量不超过25克;女性不超过15克;儿童、孕妇等特殊人群,绝不能饮酒;注射胰岛素的病人不能饮酒,更不能空腹饮酒,可能会产生低血糖反应,严重可致命。
夏天过去了,为什么湿疹还老复发?
关心指数:★★★★
医生:夏天和冬天都是湿疹高发季节!
在夏天,我们易得湿疹的原因是,潮湿、炎热的天气和常吃烤串、小龙虾等刺激性食物。而冬天的原因是,皮肤干燥、容易裂口,从而引起干性湿疹。
过敏性体质、紧张焦虑和失眠、工作压力大、过度劳累等人体的内在因素,容易导致湿疹。
除此之外,一些外在因素也会导致湿疹。
小贴士:对于湿疹,要贯彻“少洗少抓少刺激”的原则,即少用热水烫、 少接触洗涤剂、肥皂、皮毛制品等刺激性物质;还要少吃烤串、麻辣串、麻辣烫、火锅、啤酒等刺激性食物,并且尽量早点睡觉,保持心情舒畅。
几乎每家都有致癌物,这是真的吗?
关心指数:★★★★
医生:真的,不是谣言!这种致癌物叫做霉菌毒素。
家中有三个易产生霉菌毒素的地方:卫生间、冰箱门、阳台,一定要注意打扫!
霉菌毒素的毒性到底有多强?
小贴士:不是所有霉菌都害人,我们食用的酱油、醋、面包、米酒,就要靠霉菌发酵。
收下协和医生的这份“健康攻略”
明年体检
再也不慌
雷公藤多苷片用法用量显示,60kg体重的成年人一次2至3片,一日3次。孙先生的妻子朱女士告诉红星新闻,孙先生当时被安排立即住院治疗,此后“昏迷15天,5次休克,曾经严重致心跳停止,经20天及时抢救,才脱离了生命危险。
在抗洪抢险过程当中,很多人日夜奋战在抗洪一线。从受领任务至今,张勇每天跟战友们一起奋战在抗洪一线,扛沙袋、铲土、加固堤坝。在抗洪一线,像这样的“00”后年轻战士还有很多,在父母眼里,他们还是孩子,但是穿上军装,他们就是战士,肩上扛着保卫人民的责任。
抗击新冠肺炎战“疫”打响后一些医护人员还没等到自己的宝贝出生就前往一线抗击疫情现在,他们的宝宝出生了医护人员也只能隔着屏幕抱抱自己的宝宝和爱人了 ” “你保护好自己,回来抱抱他。
煮熟的鸡蛋剥壳,去掉内层的白色薄膜后,将蛋壳晾干,然后掰碎研磨成粉,同样地,磨得越细越好。大家可以把两个鸡蛋的蛋壳剥出打碎后放入壶内,然后倒入五分之四的清水煮沸,十分钟后水壶里的水垢就会轻松脱落。
在游泳池游泳的时候,也要注意以下的事项: ■了解泳池:应由成人带领儿童去有资质的游泳馆游泳。■泳池中会游泳不等于海中会安全地游泳,应帮助孩子了解海中游泳与泳池游泳的不同。
因为大多数皮肤病如银屑病白癜风皮炎湿疹等都不会传染,而病毒性、细菌性或真菌性皮肤病的病原体,被泳池稀释后,也难以传播。没必要担心,目前常见的性病病原体,如引起梅毒的梅毒螺旋体、引起淋病的淋球菌、引起尖锐湿疣和艾滋病的病毒,一旦离开人体组织后,会很快失活。
五岁的琪琪患有银屑病,原本病情并不严重,可是自从涂抹一种皮肤药后,身上出现了大量圆形红斑。
热气腾腾的温泉池边,与三五好友谈天说地,不失为一种享受。河南省儿童医院皮肤科副主任医师钱革介绍,湿疹是一种小孩常见的皮肤病,秋冬季节高发,且病程长,易反复。3.宝宝和大人泡在一个池中,大人的一些皮肤疾病很容易传染给宝宝,如果大人有皮肤病尽量避免和宝宝一起泡温泉。
胸腹部莫名长出硬币大小红斑,越抓越痒,越长越多。26岁王玲女士以为是得了湿疹,12月4日到医院就诊后才知道,原来自己是患了猫癣,与自己长期和猫咪“亲密接触”有关。