映象新闻

发烧、咳嗽、浑身酸痛……

最近一段时间，

当身边不停有人被呼吸道疾病击倒时，

不时会有人忐忑询问：

这是流感爆发了吗？

最近一段时间，在郑州各大医院呼吸科门诊，呼吸道疾病的患者明显增加。记者从郑州市疾病预防控制中心了解到：当前，郑州市和全国其它北方省份一样，进入流感流行季节，流感病毒活动水平继续上升。

多名患儿因感冒发烧前来就诊，

近来的流感中包括甲流H3和乙型流感，

都不是新型流感病毒。

奥司他韦是万能药吗？

流感高发期，很多人都会买奥司他韦来进行预防感冒或者是治疗感冒，奥司他韦是万能药吗？

首先我们得先要了解一下奥司他韦这种药物，它是属于神经氨酸性特异的抑制剂，主要针对是H5N1、H9N2等类型的亚型流感病毒所导致的感冒。对于流感在预防和治疗上都有一定的效果，所以也是一种感冒药物。但是并不具备抗菌消炎的作用。

河南省儿童医院副主任药师裴保方提醒，奥司他韦并非“万能神药”，只针对流行性感冒起效。每年流感高发季，“神药”奥司他韦都会成为众多市民争抢的对象。现在很多家长把奥司他韦当“退烧药”用，这是不对的，奥司他韦只针对流行性感冒起效，它是为流感病毒专门“私人定制”的药物，并非“万能神药”，不要滥用。

季节变化、昼夜温差大，

人们没有及时添减衣物易着凉。

再加上入冬后空气干燥，

咽喉粘膜相对脆弱更易感。

此外正恰逢年末，

学生备考、职场忙碌，

压力也会导致免疫力下降。

据世卫组织报告，

每年流感可导致

300万-500万重症病例，

29万-65万人

死于流感相关呼吸系统疾病。

流感高发季这些你得知道

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三类人要做好预防

5岁以下的孩子、65岁以上的老人以及慢性病如心血管类疾病患者，都要格外做好预防。

日常预防方法包括家庭做好通风、清洁和消毒，出门戴口罩，平时勤洗手，易感人群还可到各社区卫生服务中心注射流感疫苗。

近期少去拥挤的公共场所

流感以呼吸飞沫为传播渠道，近期人们尽量避免前往拥挤的公共场所，“如果确诊为流感的，应做好隔离，患者充分休息。”

孩子出现流感症状，如何应对？

1.如果是单纯流鼻涕、咳嗽，没有发烧，孩子精神状态好，建议可不用着急去医院。目前医院内流感病人多，家长带孩子挤到医院反而可能增加感染流感的风险。

家长可以做相应的保护措施：让孩子多喝温开水，随时注意体温变化；让孩子充分休息，室内温度适宜；注意室内通风。

2.若孩子出现精神状态不好，如四肢酸软、呼吸急促、持续高烧不退等，家长需要尽快带孩子到正规医院就医，医院流感病毒抗原咽拭子检测一小时可出结果。在前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

3.如果在校学生出现发热、流鼻涕、咳嗽等流感样症状，老师应及时通知家长，尽快带孩子就医或回家休息，待疾病完全康复后再返校，避免将流感传染给其他学生。

4.一定要遵医嘱服药。

5.流感期间宜清淡少油饮食，如稀饭、面条、蛋羹、菜汤等。

如何正确预防流感？

学校应该这样做：

1.做好监测、防控工作

出现发热、流鼻涕、咳嗽等流感样症状的学生，应及时通知家长，及时就医。

2.做好清洁消毒工作

学校应每日使用湿式拖把拖地，经常对教室门把手，桌椅表面等进行消毒。如果教室有发病学生逗留过，需开窗通风半个小时以上。

3.保持教室空气流通

每天至少开窗通风2次，每次10-15分钟，通风时间可选择下课时，午休时和放学后。因气温较低，注意通风时避免学生因此受凉。

4.教育学生养成良好卫生习惯

学校要提洗手液等必要的洗手设施，教育学生勤洗手，养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手， 尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

家长应该这样做：

1.按时给孩子接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低 接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。通常接种流感疫苗 2～4 周后，可产生具有保护水平的 抗体，6～8 月后抗体滴度开始衰减，建议最好在 10 月底前完成免疫接种。

2.增强孩子的体质和免疫力

合理安排学习和休息时间，保证孩子充足睡眠，合理营养，防止受凉。

3.做好家庭环境清洁和通风

居家经常开窗通风，每次不少于15分钟；天气好时勤晒衣被，保持家庭成员的个人卫生。

4.尽量避免到人多的地方

流感流行季，尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动；如必须外出，请全程佩戴口罩，口罩湿了应及时更换。

学生应该这样做：

1.加强锻炼，增强体质

中小学生正是青春年少的好时期，新陈代谢旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极地参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

2.均衡饮食，足够营养

充足的营养有助于抵抗病毒的侵害，要做到不偏食、不挑食。

3.养成良好卫生习惯

无论是在学校还是在家里，都要勤洗手，注意个人卫生。