映象新闻

来源：新华社微信公众号综合央视网

2026-03-22 07:58:18

靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式，它比散步简单易行，又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……” 实际上真的能获得这么多健康益处吗？一起来了解↓ 01 靠墙站的这些好处是真的✅

2026-03-22 07:58:21

当地时间3月21日，古巴电力联盟发布消息称，当天18时38分，国家电力系统完全断开。 古巴能源与矿业部也随后发布了消息，表示恢复供电工作已经启动，但没有给出断电原因。 本次大停电距离上次3月16日全国性大停电不到一周。 受美国制裁影响，古巴

2026-03-22 07:36:22

在祖国边陲，散落着一些特殊的“老哨兵”——它们是曾经的军事阵地，如今静静地矗立在风沙雨雪之中。然而，这些旧址实则承载着不可磨灭的历史记忆与国防残留信息，恰似“沉睡的密码本”，一旦被别有用心之人窥探分析，可能危及我军事安全。 废弃≠无密，风

2026-03-22 07:36:25

2026年中国游泳公开赛暨全国春季游泳锦标赛21日在深圳继续进行，小将张展硕夺得男子400米自由泳冠军，收获个人第三金。 男子400米自由泳A组决赛中，张展硕在前200米以微弱差距落后于该项目世界纪录保持者、德国名将梅尔滕斯，并在后半程反超

2026-03-22 07:36:27

记者从中国人民银行了解到，为提升资本项目开放水平，满足企业跨境运营资金合理需要，中国人民银行、国家外汇管理局日前联合发布《关于印发<境内企业境外放款管理办法>的通知》，进一步支持和规范境内企业开展境外放款业务。

2026-03-22 07:12:31

△伊朗总统佩泽希齐扬(资料图) 伊朗总统佩泽希齐扬当地时间21日与印度总理莫迪通电话时表示，只有美国和以色列立即停止侵略行为并保证此类侵略行为不会再次发生，才能结束该地区的战争和冲突。 佩泽希齐扬在通话中说，伊朗并未挑起战争，美以在没有任何

2026-03-22 07:03:29

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？ 有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪，为我们的身心健

2026-03-22 07:03:33

当地时间3月21日，央视记者获悉，一位美国官员和一位知情人士透露称，在美以伊战争持续三周之后，特朗普政府已开始就下一阶段的行动以及与伊朗的和平谈判可能呈现何种形式展开初步讨论。 美国总统特朗普20日表示，他正在考虑“逐步结束”这场战争。不过

2026-03-22 07:03:40

记者从相关部门了解到，3月20日晚，重庆大学一实验室发生爆炸，导致1名学生死亡，3名学生受伤，目前事故原因正在调查中。 (总台记者 牟亮)

2026-03-21 22:07:32

如今很多人都很重视体检，一些人在做体检时，医生会建议做一些癌症筛查。那这些眼花缭乱的癌症筛查项目是什么，真的可以筛查出癌症吗？ 癌症筛查是针对无症状“健康人群”采取的一种防癌措施，也就是在身体没有异常不适的时候，主动做相关检查，目的是发现

2026-03-21 20:43:41

汇聚力量，相约春天。3月20日，由中央广播电视总台视听新媒体中心、影视剧纪录片中心、电影频道节目中心、北京总站共同推出的首届《CMG中国电影盛典》在京举行。中央广播电视总台党组成员、副台长余俊生，中宣部电影局主持日常工作的副局长毛羽，人民艺

2026-03-21 20:43:44

3月21日，雷军宣布新一代SU7，3月23日正式开启交付。“3月23日10点，我们将直播首交仪式，并回答一些大家关心的问题。着急买车的朋友，我们提前准备了一批准现车，锁单后一到五周交付。 希望这次交付能让大家满意。” 3月19日晚， 新一

2026-03-21 20:43:47

3月21日，海南省陵水黎族自治县公安局发布警情通报：2026年3月20日21时许，在陵水县英州镇珊瑚大道发生一起交通事故。接警后，警方迅速赶赴现场处置，并联动相关部门全力开展救治工作。 经勘查，林某(男，53岁)驾驶小型越野客车行驶至珊瑚大

2026-03-21 20:20:56

睡眠问题困扰着不少人 3月21日是世界睡眠日 真正损害睡眠质量的因素是什么？ 睡眠姿势有啥讲究？😴 这篇文章🗒️ 助你睡个好觉～ “一夜无梦才是高质量睡眠” 其实是误解 近日，国家卫生健康委举行新闻发布会，北京大学第六医院主任医师孙伟介

2026-03-21 20:20:53

2026-03-21 20:20:48

今天南方降雨短暂减弱，好不容易“喘口气”。但明起至26日，南方新一轮大范围降雨过程将再度上线，部分地区还会伴有雷电天气。 这轮过程降雨最强时段主要集中在23日，也就是下周一，贵州、湖南、湖北、江西、福建、浙江等地将有成片中到大雨，局地暴雨。

2026-03-21 18:51:51

总台记者获悉，当地时间21日上午，伊朗纳坦兹核设施遭美国和以色列袭击。伊朗方面称，此举违反了包括《不扩散核武器条约》在内的国际法律法规。 袭击发生后，伊朗核安全系统中心在该设施区域内开展了放射性物质泄漏可能性的技术和专家研究。研究结果显示，

2026-03-21 17:42:05

总台记者获悉，伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部发言人当地时间21日表示，伊朗“正在霍尔木兹海峡采取重大行动”。 发言人强调，“如果打击伊朗的基础设施，伊朗将攻击(美以)更重要、更关键的基础设施”。 (总台记者 李健南 李曌) (来源：央视新

2026-03-21 17:42:08