不知不觉,第一批90后即将步入30岁大关,在经历过脱发,失眠,裸辞等一系列“磨难”后,最近,90后又迎来了60后的沉痛“打击”。
日前,一份《职场运动白皮书》(以下称《白皮书》)引起了广泛讨论。《白皮书》显示,90后职场人士每天运动5000步以下的人数比例高达49%,而在被调查的从60后到00后的不同年龄段人群中,60后的每日运动步数最多,将近65%的人每天运动步数都超过了5000步。这意味着年轻力壮的90后在走路这件事情上竟然比不过快要退休的父母。
这样的结论引起了90后网友的共鸣,大家纷纷表示:“我的运动量确实比不上我爸妈”,“你大爷永远是你大爷”。
“我把生命拴在了狗绳上”
今年只有26岁的小李,已经把自己的健康交给了家里的金毛狗狗。小李每天骑摩托车上下班,几乎没有什么走路的机会,下班遛狗成为他每天唯一的运动方式,用他自己的话说就是“把生命拴在了狗绳上”。
按道理来讲,遛狗既耗费时间又耗费体力,还可以顺便锻炼身体,然而小李每天的运动步数却只有两三千步,对此他开玩笑道:“我们家狗腿不好”。小李遛狗的时间基本上控制在15分钟以内,这是他能从繁忙工作和细碎生活中挤出的极限,可即便如此,他也无法保证狗和自己每天短暂的运动时间。
有人说:“现在的年轻人,活着都已经拼尽全力”,对此小李深有体会,由于行业原因,小李的工作时间极其不固定,有时候他加班到深夜,回家却发现狗都已经进入梦乡。在生活和工作的双重压力之下,小李早已精疲力尽,而他自然也不愿意牺牲自己休息的时间去换取运动步数的上涨。
“工位到饮水机,是我走过最远的距离”
一方面,在职场压力之下,很多年轻人确实难以抽出时间来运动;另一方面,多样化的娱乐方式也成功阻止了他们走向运动场所。
白领王豆豆住在距离公司不到两公里的地方,走路上班只需二十分钟的时间,但是每天早上为了多睡一会儿,她始终坚持打车上班,每日的活动量就是从工位走出不足百米去接水,其余时间不是对着电脑就是对着手机。
王豆豆是追星一族,她把大量的业余时间都分给了自己的“爱豆”,每晚到家,刷微博,看综艺,加上冬天越来越冷,越来越不愿意动弹。“只想洗个澡,瘫在床上看看剧”,王豆豆这样说。
长时间久坐不动无疑会影响健康,《白皮书》中显示,有41%的职场人都受到了颈椎病的困扰,年纪轻轻的王豆豆也属于其中的一员。为了对着电脑的时候让颈椎保持直立状态,她还特地将显示器垫得很高。
最近,王豆豆想在不占用追星时间的情况下保障自己的健康,于是开始尝试下班后走路回家,还买了一台椭圆机放在家里。不过,入冬以来,椭圆机就变成了晾衣架。
像小李和王豆豆这样的年轻人现在并不在少数,越来越多的90后确实很难平衡工作、生活和健康之间的关系。另一方面,仅凭《白皮书》中的运动步数,也不能完全映射出90后的运动情况,抛开走路的传统运动方式,不少人更热衷于去进行游泳、瑜伽、骑行……这些新兴项目,或许更对年轻一代的“胃口”。
无论是以什么样的方式运动,行将迈入中年的90后,本就应该腾出更多时间关注健康,学会善待自己。比如下班可以少坐一站公交,久坐之后可以起身看看窗外、伸伸懒腰……毕竟“生命在于运动”,身体好,才能生活好。(邢蕊)
难忘安徽,一声“行动起来,到一线去,筑起抗击疫情的坚固防线”动员令,安徽卫健系统45万干部职工立刻进入战时状态,全员在岗。难忘安徽,抗疫与生产“两手抓、两不误”,以更有力举措投入“两个战场”作战,为抗击疫情、稳定经济发展注入澎湃动力。
90后刘芳芳,大学毕业后返乡,她坚信,只有发展现代化农业 ,农村生活才能更好,6年下来,“公司+基地+农户”的形式,让1000多户村民收入翻倍。
“听完李书记的宣讲,我作为师范类英语专业大二学生,能够做到的是不断提升自己,毕业以后为甘肃的教育事业贡献自己的力量。在四川,学习贯彻党的十九届五中全会精神四川省委宣讲团分别走进省内多个市州和高校、消防等单位,开展全会精神宣讲。
2016年以来,广州市累计向毕节市、黔南州投入财政帮扶资金32.16亿元,选派党政干部129人、专业技术人才4398人;2020年11月,毕节、黔南所有贫困县退出贫困县序列,实现脱贫摘帽。
近年来,“脱发”和“秃头”已经成为了时下讨论的话题,不少90后、00后以“秃头少女”、“秃头青年”自称。脱发问题的蔓延带来的是假发套、生发营养液等防脱产品销售量的暴增,相比于其他美妆产品,防脱用品的增长比一枝独秀。
来自国家卫健委发布的数据显示,中国已经有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发,大批90后也已经加入到脱发的阵营中来。
挺拔的身姿、爽朗的笑容,初见江震佳,让人意想不到的是眼前这位90后大男孩是桃浦镇新杨村村民委员会主任。今年5月,江震佳还组建了一支由15名在职青年退役军人组成的志愿者队伍,结合社区微型消防站建设,定期组织消防培训。
新华社郑州11月15日电题:哪里需要 我们就在哪里——抗疫凡人英雄扫描 2月12日,薛荣带领第三支党员突击队逆行驰援湖北省十堰市,不仅捐赠了1500斤84消毒液、1500斤医用酒精以及紧缺消毒防护物资,还进驻十堰市人民医院。在持续200多天的疫情阻击战中,河北省“三道防线”民警辅警承受着巨大的工作强度。
” 视频中奶奶坐在床上吃饭,爷爷刚开始夹了菜放到奶奶碗里,但奶奶又放了回去,随后爷爷又亲手喂给奶奶吃。两位老人都已90岁高龄,按中国对婚姻的说法,50年为金婚,80年为钻石婚,他们的爱情早已超越了金婚。
陈高宏还记得,当年在浦东开发办那间简陋的办公室里就挂着一句话:“站在地球仪旁思考浦东开发”。这种重大项目的建设也倒逼政府不断提升服务能力和效率,未来这将是上海浦东新的速度。