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连日来的高温酷暑也让“120”急救电话“热”了起来。记者从郑州市紧急医疗救援中心了解到，院前急救接诊量连日攀高，并接连突破郑州市院前患者救治人数的记录。

近日， 120指挥调度大厅平均每天电话呼入量达到1100多次，最高时达到1400次左右。7月19日至23日，5天内有三天的接诊量突破500次，其中22日更是达到了515次。数据显示，近一周内，晕倒或中暑的患者19人，大多是高温下工作的人群，如：建筑工人，环卫工人等。高温还在继续，郑州急救提醒广大市民注意防暑降温，以免中暑。

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下引起的机体体温调节障碍，从而进一步出现水、电解质代谢紊乱及神经系统损害的症状。夏季是中暑的高发季节，中暑后如不及时处理严重者可危及生命，所以中暑后必须及时治疗。

中暑后表现的症状有：皮肤温度高，脉快，皮肤红，干燥：瞳孔缩小，意识丧失，精神错乱。中暑严重者可出现，皮肤凉、过度出汗、四肢痉挛、脉搏快、眩晕、头痛，意识丧失。

中暑后，要尽快给患者降温，移至通风阴凉的地方，用凉的湿毛巾敷前额和躯干。用电风扇或者手扇使其降温。注意：不要用酒精擦患者的身体。神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志呼吸及吞咽均无困难，可以喝淡盐水。

如果以上措施均无效果要立即拨打120急救或者立即自送医院。

高温天气下，需要外出的出行时要尽量躲避烈日，最好不要在10点—16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，大多数的中暑也发生在这个时间段。如果必须此时外出的话一定要做好防护工作，如：打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，准备充足的水。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品如：十滴水、人丹、藿香正气水，风油精一定要备在身边，以防应急之用。

此外，老年人，孕妇，有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽量减少外出活动，以免由于高温天气诱发基础病发作。

除此之外，在炎炎夏季，除了做好防高温中暑的准备，还要注意调节心理保持良好的精神状态，日常生活劳逸结合，清淡饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜等，给心情也降降温。