映象新闻

　　3月1日，华中科技大学同济医院光谷院区重症病房内，一位大叔“溜出”病房打起了太极拳。正起兴时，被医护人员“抓包”，大叔立马停住，拽了拽衣服，乖乖回了病房。

　　网友：可爱的大叔

　　追剧工程狮：大叔还是很听话，医护人员一来，就规规矩矩了，像学生做小动作，被老师抓到了。重症病房病人可以出来打拳，说明应该脱离重症了吧，祝早日康复。

　　85号-Yibo小摩托：可爱的大叔祝你早日出院，平安

　　全宇宙最爱啵啵：锻炼是好事，但是要保护好自己！

　　白天不懂夜的黑kun：大叔估计也是想当一回网红

　　太极拳对新冠肺炎的预防和康复有什么作用？

　　据焦作市太极拳健康养生研究中心副主任、市武术名师张绍均介绍，大量研究已经证实，太极拳对改善慢性病患者的体质、完善提升其免疫功能，有显著效果。

　　对健康而言，世界卫生组织强调健康的四大基石，其中有一项就是包括太极拳在内的适量运动。太极拳被誉为健身第一品牌，其卓越的健身功效，对健康而言是多方面的。

　　从中医运动养生学角度讲，太极拳强调的恬淡虚无、动静无偏、阴阳气血平衡，不仅高度吻合传统中医养生抗病理念，也与现代医学对适量运动、有氧运动全方位改善体质、增强免疫功能、改善心肺功能的精神实践相契合。

　　一个人体质的增强、免疫功能的健全，显然对包括新冠肺炎在内的各种疾病，都是有预防和康复作用的。

　　另外，从心理卫生和心理健康角度讲，太极拳对于缓解精神压力、抗抑郁，具有显著效果。心理卫生和心理健康，同样有助于预防疾病的发生、促进身体的康复。

　　综合人民日报、焦作日报、新浪微博