今天,我们迎来了第十二个全民健身日。运动软件每日“打卡”,健身达人收获“点赞”,公共健身场所成为社区“标配”,广场舞太极拳成了城乡“新景观”,健身越来越成为国人生活中不可缺少的一部分。
健康是生命的底色,健身是健康的基石。今年1月,赶往疫情最前线的钟南山院士的一身“肌肉”,被网友发现,引起众多点赞褒奖。2003年非典爆发,67岁的钟南山冲在一线,毫无畏惧地说:“把重病患者都送到我这里来”。17年过去了,84岁的钟南山再次成为勇敢逆行者,而这身“肌肉”正是他保持良好身心状态战斗在一线的“实力”和“底气”。据报道,钟南山院士每周都要抽出三四天进行锻炼,每一次锻炼时间都会保持在40分钟到50分钟。“锻炼是生活的一部分”“健身是美好的馈赠”,钟南山的感悟感染了很多人。
最是“健身”能动人。世界卫生组织研究发现,影响健康的因素中,行为和生活方式占比达到60%。一个健全的人,既要有知识、有事业、有美好家庭,更要有健康的精神和强健的身体。一场突如其来的疫情,让人们更直观感受到健康的重要性,“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等观念,已深入人心。在户外、健身房、运动场乃至上班路上,主动健身、科学健身成为一种时尚。生命在于运动。人们在挥洒汗水时越来越体会到,科学的健身,能消耗热量,控制体重,提高人体体能,增强人的心肺功能,能刺激内啡肽分泌,使人心情愉悦,还能提高机体的氧含量,增强大脑思维的敏捷性和身体灵敏性。
健身,是美好的人生馈赠。健身是一种精神,是“更快、更高、更强”,挑战自我,超越自我;健身是一种风貌,是自强不息、自信开放、活力奔涌;健身是一种哲学,将身体、心理和精神方面的各种品质均衡地结合起来,使人变得更勇敢、更健壮、更落落大方;健身是一种责任,拥有健康的体魄和乐观高尚的精神世界,才能更好地对自己负责,对家庭负责,对社会负责。今天的中国,早已翻过“东亚病夫”的屈辱岁月,强身健体,“成为更好的自己”,饱含着人民群众对美好生活的新期待。
人人共享健身,健身造福人人。珍惜这美好的人生馈赠,个人要“动”起来,以强健的体魄、饱满的精神、奋发的姿态,创造更加精彩的人生和更加美好的生活;各级组织要“动”起来,建群众身边的场地,抓群众身边的组织,办群众身边的活动,夯实全民健身的发展根基,拓展全民健身的发展模式,营造人人参与健身的良好氛围,鼓励更多人投入到健身潮流中去,不断满足人民群众不断增长的健身需要,为实现中华民族伟大复兴中国梦奠定坚实的健康基础。
(大众日报客户端记者 孙秀岭 报道)
王俊凯体重王俊凯新浪娱乐讯11月22日,王俊凯发文和健身餐说拜拜后,工作室转发表示“该吃吃该喝喝,体重先不往心里搁!该玩玩该
10月21日,映象网记者从郑州市市场监督局获悉,今年第三季度郑州12315工作机构依托12315热线及全国12315平台共受理 111739件,与去年同期相比,增长103.41%。
习近平:要紧紧围绕满足人民群众需求,构建更高水平的全民健身公共服务体系。习近平总书记的重要讲话,为“十四五”时期的体育工作指明了前进方向,为进一步增强人民群众获得感、幸福感、安全感提供了行动指南。
国务院办公厅日前印发《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》(以下简称《意见》)。《意见》提出,争取到2025年,有效解决制约健身设施规划建设的瓶颈问题,相关部门联动工作机制更加健全高效,健身设施配置更加合理,健身环境明显改善,形成群众普遍参加体育健身的良好氛围。
办事群众可通过各办事大厅综合服务窗口一次性领取营业执照、公章及相关的行政许可证等,或者选择通过邮寄的方式一次性送达。针对“1”事项办理,即暂不需要办理许可审批事项的,可进入“企业、个体户开办”端口,并可选择“一站式”统一联办和“套餐式”自主选办两种服务。
鼓励各地在符合城市规划的前提下,以租赁方式向社会力量提供用于建设健身设施的土地,租期不超过20年;社区健身设施未达到规划要求或建设标准的既有居住小区,要紧密结合城镇老旧小区改造,统筹建设社区健身设施;
今天,国务院办公厅发布《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》
“‘十四五’时期,要科学研判体育发展面临的新形势,坚持问题导向,聚焦重点领域和关键环节,深化改革创新,不断开创体育事业发展新局面。习近平总书记强调:“发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容,还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。
他强调,要紧紧围绕满足人民群众需求,统筹建设全民健身场地设施,构建更高水平的全民健身公共服务体系。正因此,日前国务院常务会议部署加强全民健身场地设施建设,为提高人民健康水平加强保障、夯实基础。
”医生表示,还有一些症状是因为药物毒物引起的,较为常见的有他汀类降脂药、减肥药、酒精、蘑菇毒素、蛇毒等,都可能引起横纹肌溶解。“也有出现过一些进食大量小龙虾后,出现横纹肌溶解的案例,但是目前医学上还没有查明明确的诱因。