这是11月8日拍摄的宏村风景区附近的农田景象。 当日是立冬节气，安徽省皖南地区风景宜人，美不胜收。 新华社记者 张端 摄
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今年的11月8日立冬，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。立冬过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。本期，小编和大家聊聊：要想舒服过冬，除了准备好毛衣、羽绒服等过冬必需品，饮食上多吃点啥？生活起居上，需要注意什么？
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而从病位上来说，偏头痛于头部侧面疼痛，或一侧发作或双侧同时发作，中医认为侧头痛属于少阳经，少阳气机不利引发疼痛。羊肉大葱馅饺子 食材：羊肉、精五花肉、大葱、姜、香葱、饺子皮。功效：羊肉性温，冬季常吃羊肉，能帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；同时还有补肾壮阳、补虚温中等作用。
